Übelkeit ist eines der häufigsten Symptome einer Migräneattacke.
Übelkeit und Erbrechen können vor, während oder nach einer Migräneattacke auftreten.
Medikamente gegen Übelkeit und alternative Behandlungsmethoden können helfen.
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Übelkeit ist ein häufiges Symptom von Migräne.
Sie kann vor, während oder nach einer Migräneattacke auftreten.
Obwohl Übelkeit häufig vorkommt, erleben Menschen Migräne unterschiedlich.
Übelkeit kann jederzeit auftreten und zu Erbrechen führen, muss aber nicht.
Übelkeit kann bei Menschen mit verschiedenen Arten von Migräne auftreten, darunter Migräne mit und ohne Aura.
Viele alternative Behandlungen und verschreibungspflichtige Medikamente können bei Migräne-bedingter Übelkeit helfen.
Verursacht Migräne Übelkeit?
Viele Menschen leiden vor oder während eines Migräneanfalls unter Übelkeit.
In einer Studie aus dem Jahr 2019 mit 6.045 Migränepatienten gaben etwa 65 % an, während der Migräneepisoden Übelkeit sowie Licht- und Geräuschempfindlichkeit zu verspüren.
Rund 28 % sagten, Übelkeit sei ihr am meisten belastendes Migränesymptom.
Laut der American Migraine Foundation kann Übelkeit in zwei Phasen eines Anfalls auftreten: der Prodromalphase und den Kopfschmerzen.
Die Prodromalphase ist die Phase vor einer Migräne, die einige Stunden bis einige Tage andauern kann.
Die Kopfschmerzphase kann 4 bis 72 Stunden dauern.
Manche Menschen erleben zwischen der Prodromalphase und der Kopfschmerzphase eine Aura.
Manche Menschen können in allen Phasen einer Migräneattacke Übelkeit verspüren.
Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab, dass bei 51 % von 861 untersuchten Migräneattacken Übelkeit Teil der Auraphase war.
Warum verursacht Migräne Übelkeit?
Die Ursachen von Migräne oder der damit verbundenen Übelkeit sind noch nicht geklärt.
Eine in einem Forschungsbericht aus dem Jahr 2018 skizzierte Theorie besagt, dass Migräneauslöser wie Stress die Bahnen des zentralen Nervensystems (ZNS) aktivieren.
Das ZNS steuert die autonomen (unwillkürlichen) Körperfunktionen wie Herzfrequenz und Verdauung.
Übelkeit und Erbrechen weisen auf eine Veränderung der Funktion des autonomen Systems hin.
Manche Migränepatienten leiden an Gastroparese, einer Erkrankung, bei der es zu einer Verzögerung der Magenentleerung kommt.
Übelkeit und Erbrechen sind häufige Symptome einer Gastroparese.
Übelkeit und Migränearten
Übelkeit kann bei jeder Art von Migräne auftreten.
Die Internationale Klassifikation von Kopfschmerzerkrankungen (ICHD-3) zählt Übelkeit zu den Diagnosekriterien für Migräne ohne Aura.
Übelkeit ist nicht in den Kriterien für Migräne mit Aura enthalten.
Gemäß ICHD-3 muss jemand während eines Kopfschmerzes an Übelkeit und Erbrechen oder an Licht- und Geräuschempfindlichkeit leiden, damit die Diagnose Migräne ohne Aura gestellt wird.
Dennoch können viele Menschen mit Aura während einiger oder aller Anfälle Übelkeit verspüren.
So lindern Sie Übelkeit während einer Migräne
Wenn Ihnen während eines Migräneanfalls übel wird, können Sie Maßnahmen ergreifen, um sich besser zu fühlen.
Sie können verschreibungspflichtige Medikamente von Ihrem Arzt erhalten oder alternative oder Hausmittel anwenden.
Antiemetika
Antiemetika sind Medikamente zur Behandlung von Übelkeit und Erbrechen.
Ein Arzt kann Ihnen ein Antiemetikum und ein weiteres Medikament verschreiben, das Sie während eines Migräneanfalls einnehmen sollen.
Die American Academy of Family Physicians listet fünf Antiemetika auf, die zur Behandlung von Übelkeit im Zusammenhang mit akuter Migräne geeignet sein können:
- Chlorpromazin
- Droperidol
- Metoclopramid
- Prochlorperazin
- Promethazin
Diese Medikamente sind in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich, z. B. als Nasenspray, sublinguale Tablette oder Flüssigkeit, die Ihnen helfen können, die Übelkeit während Episoden von Übelkeit und Erbrechen niedrig zu halten..
Akupressur
Akupressur ist eine Technik, bei der ein Fachmann Druck auf bestimmte Punkte des Körpers ausübt.
Im Gegensatz zur Akupunktur werden bei der Akupressur keine Nadeln verwendet.
Akupressur kann bei Übelkeit im Zusammenhang mit Migräne helfen.
Ingwer
Ingwer ist ein gängiges Mittel gegen Übelkeit.
Es gibt auch Hinweise darauf, dass er bei Migräne-bedingter Übelkeit hilft und bei anderen Migränesymptomen helfen kann.
Eine kleine Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2020, die drei Studien umfasste, ergab, dass Ingwer Menschen mit Migräne half, ihre Schmerzen innerhalb von 2 Stunden zu lindern.
Studiengruppen, die Ingwer einnahmen, litten weniger unter Erbrechen und Übelkeit als die Kontrollgruppen.
Aromatherapie
Aromatherapie ist eine alternative Behandlungsmethode, bei der Düfte aus Pflanzenextrakten zur Steigerung des Wohlbefindens eingesetzt werden.
Es gibt Hinweise darauf, dass ätherisches Pfefferminzöl bei Übelkeit helfen kann.
Eine kleine Studie aus dem Jahr 2020 mit 80 Personen, die eine Chemotherapie gegen Krebs erhielten, ergab, dass Pfefferminzöl Übelkeit und Erbrechen lindern kann.
36 der 80 Personen gaben sich fünf Tage lang dreimal täglich einen Tropfen Pfefferminzöl auf die Oberlippe, zusätzlich zur Einnahme von Antiemetika.
Sie litten seltener unter Übelkeit und Erbrechen als diejenigen, die nur die Antiemetika einnahmen.
Übelkeit bei Migräne vorbeugen
Sie können durch Migräne verursachte Übelkeit möglicherweise vorbeugen, indem Sie Maßnahmen ergreifen, um die Häufigkeit von Migräneattacken zu reduzieren.
- Änderungen des Lebensstils: Diese Änderungen können das Befolgen der SEEDS-Eselsbrücke, guten Schlaf, regelmäßiges Essen ausgewogener Mahlzeiten, regelmäßige Bewegung, das Führen eines Kopfschmerztagebuchs und Stressbewältigung umfassen. All dies kann dazu beitragen, Migräneattacken vorzubeugen oder zu reduzieren.
- Auslöser vermeiden: Nachdem Sie Ihre Migräneattacken verfolgt haben, erhalten Sie möglicherweise ein besseres Bild Ihrer Auslöser.
Das Vermeiden dieser Medikamente kann Migräne vorbeugen oder lindern. - Medikamente: Zu den verschreibungspflichtigen präventiven Migränebehandlungen gehören Betablocker, Antidepressiva, Antiepileptika, Kalziumkanalblocker und Calcitonin-Gen-verwandte Peptid-Antagonisten.
- Alternative Behandlungen: Praktiken wie Yoga, Entspannungstraining, Biofeedback und kognitive Verhaltenstherapie können helfen, die Anzahl der Anfälle zu reduzieren oder ihnen vorzubeugen.
Wenn Übelkeit erst spät in Ihren Migräneanfällen auftritt, sollten Sie versuchen, Akutmedikamente frühzeitig im Anfall einzunehmen, damit Sie die Medikamente nicht erbrechen.
Häufig gestellte Fragen
Hier finden Sie einige häufig gestellte Fragen und Antworten zum Thema Übelkeit
und Migräne.
Was passiert, wenn ich mein Migränemedikament erbreche?
Wenn Sie Ihr Migränemedikament erbrechen, wirkt es möglicherweise nicht mehr richtig.
Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie bedenkenlos eine weitere Dosis einnehmen können, da Ärzte unterschiedlicher Meinung darüber sind, wie schnell der Körper Medikamente aufnimmt.
Sie können Ihr Medikament auch auf eine einfachere Art und Weise einnehmen, zum Beispiel als Oblate oder Nasenspray.
Kann Erbrechen helfen, einen Migräneanfall zu stoppen?
Experten raten davon ab, sich ohne ärztliche Aufsicht zum Erbrechen zu bringen.
Obwohl in einigen wissenschaftlichen Publikationen, wie dieser Übersichtsartikel aus dem Jahr 2017, darauf hingewiesen wird, dass Erbrechen während einer Migräneattacke zu einer besseren Stimmung beitragen kann, stützt sich diese Annahme auf ältere Forschungsergebnisse aus dem Jahr 2013.
Wird bei Migräne schwindelig und übel?
Übelkeit ist ein häufiges Migränesymptom, aber Migräneattacken können manchmal auch Schwindel und Vertigo verursachen.
Vestibuläre Migräne ist eine Form der Migräne, die häufige Schwindelanfälle (das Gefühl, dass sich die Welt um einen herum dreht) verursachen kann.
Bei Menschen mit Migräneaura oder okulärer Migräne treten häufig sensorische Veränderungen auf.
Licht- und Geräuschempfindlichkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und Sehstörungen sind häufige Migränesymptome.
Fazit
Übelkeit ist bei Migräneattacken häufig und kann in jedem Stadium einer Migräneattacke auftreten.
Verschreibungspflichtige Antiemetika, Ingwer, Pfefferminzöl und Akupressur können bei Übelkeit während einer Migräneattacke helfen.
Zur vorbeugenden Behandlung gehören Änderungen des Lebensstils, verschreibungspflichtige Medikamente und das Vermeiden von Auslösern.