Hovedforskjellen mellom episodisk og kronisk migrene er hyppigheten.
Kronisk migrene kan forårsake sterke smerter 15 eller flere dager per måned i minst 3 måneder.
Episodisk migrene er sjeldnere og kan være mindre intens.
Avhengig av hyppigheten av symptomene dine, kan en lege stille diagnosen episodisk migrene eller kronisk migrene.
Hvis det går uker eller måneder mellom migreneanfallene, kan du ha episodisk migrene.
Men hvis du har hatt migrenesymptomer 15 eller flere dager per måned i 3 måneder eller lenger, kan du ha kronisk migrene.
Kronisk migrene kan også forårsake lengre episoder.
Episodisk og kronisk migrene kan kreve forskjellige behandlingsplaner.
Det er viktig å snakke med helsepersonell om hvor mange migrenedager du har hver måned og hvilke andre symptomer du opplever.
Episodisk vs. kronisk migrene – et overblikk
| Episodisk migrene | Kronisk migrene | |
|---|---|---|
| Frekvens | ||
| Varighet | ||
| Behandling | ||
| Sterke smerter | ||
| Samtidige tilstander (depresjon og angst) |
Kjennetegn på episodisk migrene
Migreneanfall er ofte ensidige (påvirker den ene siden av hodet).
Noen beskriver smerten som en pulserende eller bankende følelse.
Denne smerten er ofte ledsaget av:
- kvalme
- oppkast
- lysfølsomhet
- lydfølsomhet
Vanlige utløsere for episodisk migrene inkluderer:
- stress
- menstruasjon
- værendringer
Helsepersonell kan diagnostisere episodisk migrene hvis du oppfyller følgende kriterier:
- Du har hatt minst fem migreneanfall i livet ditt.
- Du opplever migrenesymptomer på færre enn 15 dager hver måned.
- Migreneepisodene dine varer vanligvis 4 til 24 timer.
Det finnes ingen enkelt test for å diagnostisere migrenetilstander.
For å diagnostisere episodisk migrene vil legen din spørre om symptomene dine og gjennomgå din familie- og personlige sykehistorie.
Legen din kan også ta skritt for å utelukke andre mulige årsaker.
For eksempel kan migrenesymptomene dine være en bivirkning av medisiner eller et symptom på en øyesykdom eller hjerneskade.
Kjennetegn på kronisk migrene
Personer med kronisk migrene opplever episoder flere dager per måned enn personer med episodisk migrene.
En lege kan diagnostisere kronisk migrene hvis du oppfyller følgende kriterier:
- Du opplever migrenehodepine eller spenningshodepine 15 eller flere dager hver måned i minst 3 måneder.
- Du har migrenesymptomer (f.eks. lysfølsomhet, kvalme eller oppkast) minst 8 dager per måned.
- Migreneepisodene dine varer i mer enn 24 timer.
Kroniske migreneepisoder kan vare lenger og være
mer alvorlig enn episodisk migrene.
Behandlinger for migrene
For å behandle episodisk migrene kan en lege anbefale reseptfrie medisinerAvhengig av hyppigheten og alvorlighetsgraden av symptomene dine, kan de også foreslå reseptbelagte medisiner.
Noen forebyggende medisiner kan bidra til å redusere antall episoder som oppstår ved episodisk migrene.
Behandling for å forhindre migreneanfall kan også redusere hodepineintensiteten og behovet for medisiner.
Behandling for kronisk migrene kan omfatte:
- Reseptfrie medisiner for å behandle et migreneanfall som pågår
- Reseptbelagte medisiner for å behandle pågående symptomer
- Forebyggende medisiner (profylakse) for å redusere sjansen for fremtidige migreneanfall
Medisiner som kan bidra til å redusere hyppigheten, lengden eller alvorlighetsgraden av migreneanfall inkluderer:
- Hjerte- og karmedisiner
- Antidepressiva
- Anti-epileptika
- Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler
- Onabotulinumtoksin A (Botox-A)
- Calcitonin-genrelaterte peptidantagonister (CGRP)
Vil episodisk migrene bli kronisk?
Ifølge en gjennomgang fra 2021 utvikler episodisk migrene seg til kronisk migrene hos omtrent 3 % av personer som har tilstanden hvert år.
Å gå fra kronisk migrene til episodisk migrene virker mer sannsynlig siden behandling bidrar til å redusere noen symptomer.
En reduksjon i symptomer kalles remisjon.
Hvor vanlig er migrene?
Episodisk migrene er mer vanlig enn kronisk migrene.
Ifølge American Migraine Foundation har omtrent 12 % av befolkningen i USA migrene.
Noe forskning tyder på at migrene rammer 21 % av kvinner og 10,7 % av menn i USA.
Og American Migraine Foundation rapporterer at kronisk migrene rammer 3 % til 5 % av amerikanske voksne.
Forekomsten kan også variere etter rase og etnisitet, men dette kan skyldes sosioøkonomiske faktorer, helseforskjeller og andre variabler.
For eksempel bemerket en studie fra 2021 at, ifølge ujusterte analyser i tidligere forskning, var forekomsten av kronisk migrene høyest blant svarte eller afroamerikanere, latinamerikanere og personer med lav husholdningsinntekt.
Men etter å ha justert for flere variabler, fant den samme forskningen at bare husholdningsinntekt var knyttet til høyere forekomst av kronisk migrene.
Dette kan skyldes kostnadsbekymringer rundt behandling.
Kvinner i 40-årene ser ut til å ha størst sannsynlighet for å oppleve kronisk migrene.
Dette tyder på at en hormonell faktor kan være involvert i migreneutvikling.
Faktisk rapporterer National Headache Foundation at 60 % av kvinner som lever med migrene har migreneanfall rundt menstruasjonsdagene.
Andre faktorer som kan øke sjansene for kronisk migrene inkluderer:
- fedme
- depresjon
- angst
- medisinbruk
De individuelle levekostnadene med migrene
Migreneanfall er mer enn bare smertefulle.
De kan også forstyrre din evne til å delta i daglige aktiviteter.
Faktisk er migrene den nest hyppigste årsaken til uførhet på verdensbasis og den første blant unge kvinner (i alderen 15 til 49 år), og bidrar til tapte arbeidsdager.
Hvis du har kronisk migrene, vil du sannsynligvis gå glipp av mer arbeid og tid med dine kjære enn du ville gjort med episodisk migrene.
Du har også større sannsynlighet for å oppleve kroniske smerter, depresjon og angst.
Data fra en studie fra 2021 tyder på at det å ha flere hodepinedager i en måned er forbundet med en mer betydelig innvirkning på livskvaliteten.
Og det er ikke bare produktivitet eller sykedager som går tapt som følge av migrene.
Kostnadene for medisiner, kontorbesøk, besøk på akuttmottaket, laboratorietester og bivirkninger av behandlingen øker hvert år.
Data fra 2018 tyder også på at kronisk migrene er dyrere å behandle.
Personer med kronisk migrenebruker i gjennomsnitt 3 155 dollar per år på å behandle tilstanden sin, mens personer med episodisk migrene bruker i gjennomsnitt 1 560 dollar per år.
Disse kostnadene øker hvis migrene oppstår sammen med andre tilstander, som depresjon eller angst.
Ifølge en annen studie fra 2021 kan personer som har migrene med depresjon og angst forvente å bruke 11 102 dollar per år på å behandle disse tilstandene.
Konklusjon
Episodisk migrene innebærer å oppleve migrenesymptomer færre enn 15 dager per måned.
Kronisk migrene innebærer alvorlig hodepine og ledsagende symptomer mer enn 15 dager per måned i minst 3 måneder.
Over tid kan migrene gå ut over arbeidet ditt, inntekten din og til og med dine personlige forhold.
Hvis du opplever hodepine regelmessig, eller hvis du merker andre migrenesymptomer, bør du vurdere å snakke med helsepersonell.
Det er også lurt å gå til regelmessige kontroller, spesielt hvis du merker at symptomene dine blir mer alvorlige eller hyppigere.
Behandling for migrene er tilgjengelig og ofte effektiv.