Mdłości to jeden z najczęstszych objawów ataku migreny.
Mdłości i wymioty mogą wystąpić przed, w trakcie lub po migrenie.
Pomocne mogą być leki przeciwwymiotne i alternatywne metody leczenia.
Udostępnij na Pintereście eclipse_images/Getty Images
Mdłości to częsty objaw migreny.
Może wystąpić przed, w trakcie lub po ataku migreny.
Chociaż nudności są powszechne, ludzie odczuwają je inaczej.
Mdłości mogą wystąpić w dowolnym momencie i mogą, ale nie muszą, prowadzić do wymiotów.
Nudności mogą wystąpić u osób z różnymi rodzajami migreny, w tym z migreną z aurą i bez aury.
Wiele alternatywnych metod leczenia i leków na receptę może pomóc w przypadku nudności związanych z migreną.
Czy migrena powoduje nudności?
Wiele osób odczuwa nudności przed atakiem migreny lub w jego trakcie.
W badaniu z 2019 roku, w którym wzięło udział 6045 osób cierpiących na migrenę, około 65% zgłosiło nudności, nadwrażliwość na światło i dźwięk podczas epizodów migreny.
Około 28% stwierdziło, że nudności są ich najbardziej uciążliwym objawem migreny.
Amerykańska Fundacja Migreny (American Migraine Foundation) twierdzi, że nudności mogą wystąpić w dwóch fazach ataku: prodromalnej i bólu głowy.
Faza prodromalna to okres poprzedzający wystąpienie migreny, który może trwać od kilku godzin do kilku dni.
Faza bólu głowy może trwać od 4 do 72 godzin.
Niektóre osoby doświadczają aury między fazą prodromalną a fazą bólu głowy.
Niektóre osoby mogą odczuwać nudności na wszystkich etapach epizodu migreny.
Badanie z 2012 roku wykazało, że 51% z 861 badanych ataków migreny obejmowało nudności w fazie aury.
Dlaczego migrena powoduje nudności?
Naukowcy nie wiedzą, co powoduje migrenę lub nudności z nią związane.
Jedna z teorii, przedstawiona w przeglądzie badań z 2018 roku, zakłada, że czynniki wyzwalające migrenę, takie jak stres, aktywują szlaki ośrodkowego układu nerwowego (OUN).
OUN kontroluje autonomiczne (mimowolne) funkcje organizmu, takie jak tętno i trawienie.
Nudności i wymioty wskazują na zmiany w funkcjonowaniu układu autonomicznego.
U niektórych osób cierpiących na migrenę występuje gastropareza, czyli stan, w którym dochodzi do opóźnienia opróżniania żołądka z treści pokarmowej.
Nudności i wymioty to częste objawy gastroparezy.
Nudności i rodzaje migreny
Mdłości mogą towarzyszyć każdemu rodzajowi migreny.
Międzynarodowa Klasyfikacja Bólów Głowy (ICHD-3) uwzględnia nudności jako część kryteriów diagnostycznych migreny bez aury.
Nie uwzględnia ich jednak w kryteriach migreny z aurą.
Zgodnie z ICHD-3, aby zdiagnozować migrenę bez aury, u pacjenta muszą występować nudności i wymioty lub nadwrażliwość na światło i dźwięk podczas bólu głowy.
Niemniej jednak wiele osób doświadczających aury może odczuwać nudności podczas niektórych lub wszystkich ataków.
Jak złagodzić nudności podczas migreny
Jeśli podczas ataku migreny odczuwasz nudności, możesz podjąć kroki, aby poczuć się lepiej.
Możesz otrzymać leki na receptę od lekarza lub skorzystać z terapii alternatywnych lub domowych.
Leki przeciwwymiotne
Leki przeciwwymiotne to leki stosowane w leczeniu nudności i wymiotów.
Lekarz może przepisać lek przeciwwymiotny i inny lek do stosowania podczas ataku migreny.
Amerykańska Akademia Lekarzy Rodzinnych wymienia pięć leków przeciwwymiotnych, które mogą być odpowiednie w leczeniu nudności związanych z ostrą migreną:
- chlorpromazyna
- droperydol
- metoklopramid
- prochlorperazyna
- prometazyna
Te leki są dostępne w różnych postaciach, takich jak spray do nosa, tabletki podjęzykowe lub płyn, które mogą pomóc w opanowaniu nudności i wymiotów..
Akupresura
Akupresura to technika polegająca na uciskaniu przez specjalistę określonych punktów na ciele.
W przeciwieństwie do akupunktury, akupresura nie wymaga użycia igieł.
Akupresura może pomóc w przypadku nudności związanych z migreną.
Imbir
Imbir jest popularnym środkiem na nudności.
Istnieją również dowody na to, że pomaga w przypadku nudności związanych z migreną i może łagodzić inne objawy migreny.
Niewielki przegląd z 2020 roku, obejmujący trzy badania, wykazał, że imbir pomógł osobom cierpiącym na migrenę zmniejszyć ból w ciągu 2 godzin.
Grupy badawcze, które przyjmowały imbir, rzadziej doświadczały wymiotów i nudności niż grupy kontrolne.
Aromaterapia
Aromaterapia to alternatywna metoda leczenia, która wykorzystuje zapachy z ekstraktów roślinnych w celu poprawy samopoczucia.
Istnieją pewne dowody na to, że olejek eteryczny z mięty pieprzowej może pomóc w walce z nudnościami.
Niewielkie badanie z 2020 roku z udziałem 80 osób poddawanych chemioterapii z powodu raka wykazało, że olejek miętowy może pomóc w łagodzeniu nudności i wymiotów.
Trzydzieści sześć z 80 osób nakładało kroplę olejku miętowego na górną wargę trzy razy dziennie przez 5 dni, jednocześnie przyjmując leki przeciwwymiotne.
Nudności i wymioty występowały u nich rzadziej niż u osób przyjmujących wyłącznie leki przeciwwymiotne.
Zapobieganie nudnościom wywołanym migreną
Możesz zapobiec nudnościom wywołanym migreną, podejmując kroki mające na celu zmniejszenie częstotliwości ataków migreny.
- Zmiany stylu życia: Mogą one obejmować stosowanie się do mnemotechniki SEEDS, zapewnienie sobie odpowiedniej jakości snu, regularne spożywanie zbilansowanych posiłków, regularne ćwiczenia, prowadzenie dziennika bólu głowy i radzenie sobie ze stresem, co może pomóc w zapobieganiu atakom migreny lub ich zmniejszeniu.
- Unikanie czynników wyzwalających: Monitorując swoje ataki migreny, możesz uzyskać lepszy obraz czynników wyzwalających.
Unikanie ich może pomóc w zapobieganiu migrenie lub jej łagodzeniu. - Leki: Do leków zapobiegawczych dostępnych na receptę należą beta-blokery, leki przeciwdepresyjne, leki przeciwpadaczkowe, blokery kanałów wapniowych i antagoniści peptydu związanego z genem kalcytoniny.
- Leczenie alternatywne: Praktyki takie jak joga, trening relaksacyjny, biofeedback i terapia poznawczo-behawioralna mogą pomóc zmniejszyć liczbę ataków lub im zapobiec.
Jeśli nudności pojawią się w późnej fazie ataków migreny, warto spróbować przyjąć leki doraźne na wczesnym etapie ataku, aby nie zwymiotować.
Często zadawane pytania
Oto kilka często zadawanych pytań i odpowiedzi na temat nudności i migreny.
Co się stanie, jeśli zwymiotuję leki na migrenę?
Jeśli zwymiotujesz lekiem na migrenę, mogą one nie działać.
Zapytaj lekarza, czy możesz bezpiecznie przyjąć kolejną dawkę, ponieważ lekarze mają różne opinie na temat szybkości wchłaniania leków przez organizm.
Możesz również podać lek w formie łatwiejszej do przyjęcia, np. w postaci wafelka lub aerozolu do nosa.
Czy wymioty mogą pomóc powstrzymać atak migreny?
Eksperci nie zalecają wywoływania wymiotów bez nadzoru lekarza.
Chociaż niektóre prace naukowe, takie jak ten przegląd z 2017 roku, wskazują, że wymioty mogą pomóc poczuć się lepiej podczas napadu migreny, potwierdzają to starsze badania opublikowane w 2013 roku.
Czy migreny powodują zawroty głowy i mdłości?
Mdłości są częstym objawem migreny, ale napady migreny mogą również czasami powodować zawroty głowy i zawroty głowy.
Migrena przedsionkowa to forma migreny, która może powodować częste napady zawrotów głowy (uczucie, że świat wokół wiruje).
Zmiany sensoryczne często występują u osób z aurą migrenową lub migreną oczną.
Nadwrażliwość na światło i dźwięk, trudności z koncentracją i zaburzenia widzenia to częste objawy migreny.
Podsumowanie
Mdłości są częstym objawem ataków migreny.
Mogą wystąpić na każdym etapie ataku.
Leki przeciwwymiotne na receptę, imbir, olejek miętowy i akupresura mogą pomóc w walce z nudnościami podczas napadu migreny.
Leczenie zapobiegawcze obejmuje zmianę stylu życia, leki na receptę i unikanie czynników wyzwalających.