Опубликовано Оставить комментарий

Min personlige historie om diagnosen MS (multipel sklerose)

Del på Pinterest Illustration af Alyssa Kiefer

Det er over 2 årtier siden, jeg fik at vide, at jeg har multipel sklerose (MS).
Trods al den tid, der er gået, er min diagnoseoplevelse noget, der har hængt ved i mig.

Mine omstændigheder var lidt unikke og spillede en stor rolle i, hvordan jeg håndterede nyheden.
Ikke alene fik jeg nyheden ung, på et tidspunkt hvor folk på min alder sjældent fik diagnosen, men jeg voksede også op omkring et familiemedlem med MS.
Jeg havde allerede set noget af det værste, sygdommen kunne gøre.

Jeg havde allerede erfaring med MS

Mit liv blev påvirket af MS længe før jeg overhovedet fik diagnosen.
Helt ærligt kan jeg ikke huske et tidspunkt, hvor det ikke var en del af mit liv.

Min bedstefar havde sygdommen.

Som barn var jeg vidne til, hvordan han gik fra at bruge en stok til at have brug for en kørestol til at være bundet til en stol, og til sidst til at være fuldstændig sengeliggende og kræve døgnpleje.
Han havde MS på et tidspunkt, hvor behandlinger var sjældne.
Jeg så ikke kun hans støt forværring gennem årene, men jeg hjalp også med noget af hans pleje.

Da jeg var meget ung, flyttede min bedstefar ind hos vores familie, efter at hans kone forlod ham.
Jeg lærte aldrig alle detaljerne om det.
Men selvom hans sygdom måske ikke var årsagen til hans ægteskabs opløsning, blev det svært for mig ikke at se det på den måde, især da jeg selv fik diagnosen.

Efterhånden som hans helbred forværredes, påvirkede det min familie meget.
Der skulle altid være nogen i nærheden, så ferier og begivenheder involverede sjældent os alle sammen.
Selv at gå ud at spise middag som familie ville kræve, at man hyrede en sygeplejerske i et par timer.

Min bedstefars MS krævede, at mange familiemedlemmer lærte, hvordan man gjorde tingene, lige fra at skifte og rengøre ham efter en afføring til at forstå det grundlæggende i en respirator.

Diagnosedagbøger

Multipel sklerose i familier

Folk arver ikke direkte multipel sklerose.
Men at have et familiemedlem med MS kan betyde, at du har en højere risiko for at udvikle tilstanden.
Du kan arve gener, der øger din risiko for MS.

Forskere anslår, at omkring 1 ud af 8 tilfælde af MS er familiær.
En undersøgelse fra 2023 viste, at deltagerne var omkring 7 til 8 gange mere tilbøjelige til at få MS, hvis en førstegradsslægtning (forælder, søskende eller barn) også havde tilstanden.
De var omkring 2 gange så tilbøjelige til at få MS, hvis en andengradsslægtning (bedsteforælder, fætter, tante eller onkel) havde den.

I tilfælde, hvor MS er arveligt forekommende, kan symptomerne opstå tidligere, og sygdomsforløbet kan være mere alvorligt.
Det er vigtigt at genkende symptomerne tidligt, når man har en højere risiko, for at få en rettidig diagnose.

Min bedstefars pleje påvirkede alle aspekter af familielivet

Det havde også nogle positive sider at passe på ham.
Min tante blev inspireret til at gå på sygeplejeskolen sent i livet.
Hun arbejder stadig som sygeplejerske i dag og har berørt utallige liv!

Og jeg blev en dedikeret elev.
Da jeg var barn, afholdt vores skole rutinemæssigt en læse-a-thon for at støtte MS-forskning.
I betragtning af min bedstefars situation følte jeg behov for at vinde hvert år og læste altid enormt meget.

At se og deltage i min bedstefars pleje lærte mig også vigtigheden af at drage omsorg for og ofre sig for andre.
At se min familie opgive ting for at tage sig af ham havde en enorm indflydelse på mig og hvordan jeg behandler andre.

Så skete det

En dag, i mine meget tidlige 20’ere, ville jeg stå ud af sengen og faldt pladask.

Selvom jeg var i stand til at rejse mig op igen og børste det af mig i det øjeblik, faldt jeg flere gange i løbet af dagen.
Mine ben føltes svage, følelsesløse og prikkende.

Næste dag, mens jeg var til hockeytræning, faldt jeg under en øvelse og kunne ikke komme op igen ved egen hjælp.
Jeg måtte bæres ned fra isen.
Til sidst blev mine ben bedre, og jeg kunne stå op igen..

En læge tilknyttet teamet var den første til at sige: «Det lyder som multipel sklerose, men du er for ung til det.»

Næste dag tog min far mig med til en anden læge, som faktisk var nødt til at forlade værelset og «slå nogle bøger op» (ikke noget, man nogensinde har lyst til at høre en læge sige).

Ved slutningen af aftalen kunne jeg slet ikke stå op.
Mine ben blev følelsesløse og forblev sådan.
Jeg blev kørt over gaden til hospitalet, hvor jeg blev, mens de udførte prøver.
Efter en uges tid kunne jeg gå igen og blev udskrevet.

Mere i Diagnosedagbøger Se alle Min stadigt udviklende øjensundhed og retinopatihistorie Af Mike Hoskins Min historie om diagnosen bipolar lidelse af Candis McDow Min diagnose af Lynch syndrom af Barbara Ruben

Jeg havde stadig ingen svar

Jeg ville fortsætte med at se flere læger og få mange flere tests.
Endelig ringede den seneste neurolog, jeg havde set, til mig.
Jeg stod i mine forældres køkken, da jeg endelig fik at vide, at jeg havde MS.

Jeg takkede lægen og lagde på.
Så måtte jeg se det i øjnene, der den dag i dag er det sværeste øjeblik i mit liv: at fortælle det til mine forældre.

Konsekvenserne af at få en MS-diagnose havde ikke rigtig ramt mig endnu.

Min hovedtanke på det tidspunkt var: «Hvordan skal jeg fortælle dem, at deres søn har den samme sygdom som bedstefar?»
Efter alt, hvad de havde oplevet gennem årene, efter alt, hvad de havde været igennem med min bedstefar, hvordan kunne jeg fortælle dem, at jeg nu også havde det?

Jeg var så bekymret for dem og havde så ondt af dem, at det var, som om jeg ikke var den, der havde sygdommen.
Jeg krammede dem begge og overbragte nyheden.
Jeg tror, det er den eneste gang, jeg nogensinde har set min far græde.

Havde de ikke allerede været igennem nok?

MS havde allerede påvirket min families liv i så stor grad.
At skulle forklare, at jeg nu havde den samme sygdom, var ødelæggende for mig.
Jeg var ikke bekymret for mig selv – jeg var bekymret for dem.

Denne bekymring for min familie, kombineret med min ungdom, gjorde mig mindre fokuseret på, hvordan MS ville påvirke mig.
Trods alt, hvad jeg havde set, var jeg stadig ret kæk.
Jeg havde den tankegang, at jeg ikke ville blive som min bedstefar, at jeg på en eller anden måde kunne bekæmpe MS.

Til sidst gik det op for mig

Måske var jeg i virkeligheden bare i chok på grund af alt det, jeg var vidne til, da jeg voksede op med min bedstefar.
Jeg vidste også, at jeg havde flere muligheder end ham.

Jeg startede ret hurtigt på sygdomsmodificerende medicin og havde stor tillid til den tilgang.
Men så fik jeg endnu en forværring, som er en opblussen eller forværring af symptomer.
Denne forværring påvirkede mit syn, hele højre side af min krop og mine hænder.

Ligesom den første kom den pludseligt.
Men denne gang varede den også ved i meget længere tid.
Jeg tror, det var der, jeg virkelig begyndte at bearbejde alt.
Enkle handlinger som at spise selv blev vanskelige.
Jeg husker tydeligt, at jeg var frustreret over min manglende evne til at bruge en gaffel til at spise, og derefter rejste mig op og humpede væk fra Thanksgiving-middagen, så jeg kunne gå og græde på mit soveværelse.

Jeg begyndte at have brug for en masse hjælp.
Det var ikke bare ikke at kunne gå — så mange aspekter af mit liv blev vanskeligere.
Jeg var bare 22 år gammel og havde brug for hjælp til at gøre mig ren på badeværelset.
Det var virkelig der, alt med min bedstefar ramte mig.
Jeg gik fra en kæk «det bliver ikke mig»-holdning til at være bange for, at jeg ville ende ligesom ham.

Det var desuden traumatisk, at alt dette skulle ske på et tidspunkt, hvor jeg endelig var ved at starte mit voksenliv.

Diagnosedagbøger

Omsorg for din mentale sundhedh med MS

En MS-diagnose kan præsentere betydelige udfordringer for din mentale sundhed.
Mange mennesker oplever følelser af angst og depression efter at have fået en diagnose — følelser, der kan intensiveres, efterhånden som sygdommen skrider frem.

Eksperter anbefaler at passe på din mentale sundhed ved at:

  • finde støtte i dit personlige netværk
  • tilgå ressourcer som støttegrupper, patientorganisationer og apps
  • engagere sig i mindfulness-baserede interventioner, som yoga eller at skrive dagbog
  • søge hjælp fra dit lægeteam

Jeg overlevede

Det er så mærkeligt for mig, at disse begivenheder fandt sted for omkring 22 år siden.
Når jeg tænker på nogle af disse øjeblikke, føles det som om, de skete i går.
Jeg har nu haft MS længere, end jeg ikke havde det.

Trods min sygdom og de mange forværringer, den forårsagede, fortsatte jeg med at have en rigtig god karriere.
Det vil sige, indtil jeg var midt i 30’erne, og skaden fra sygdommen begyndte at indhente mig.
Jeg endte officielt med at blive invalid som 35-årig, hvilket ærligt talt var en helt ny type diagnose at bearbejde.

Mit liv med MS gik ikke så godt, som den unge og naive version af mig troede, det ville, men det gik bestemt ikke så slemt, som jeg er sikker på, at mine forældre frygtede.

Min seneste medicin har gjort et fantastisk stykke arbejde med at bremse min progression.
Jeg er overbevist om, at hvis det havde eksisteret, da jeg var yngre, ville jeg ikke være handicappet i dag, ligesom jeg er sikker på, at min bedstefar ville have klaret sig bedre, hvis han havde haft adgang til den medicin, jeg kunne tage.

Jeg er virkelig glad på den seneste generation af diagnosticerede mennesker, da de vil have et endnu bedre udsyn, end jeg havde.

Jeg er kommet langt siden min diagnose.
Det har ikke været let, men det har gjort mig til den, jeg er i dag, og jeg kan godt lide den person.

Selvom det er forfærdeligt at få en kronisk sygdom, behøver det ikke at være slutningen på dit liv.
Faktisk er det virkelig en ny begyndelse og en chance for at værdsætte alt, hvad livet tilbyder dig.
Selvom det til tider har været svært at leve med MS, har det også givet mig en forståelse for livet, som jeg ikke tror, jeg ville have haft uden det.
Og det er jeg taknemmelig for.

Jeg fandt måder at tage kontrollen tilbage

En sidste bemærkning: Jeg fejrer nu dagen for min diagnose hvert år.
Jeg kalder det min «MSeversary», og jeg holder normalt en fest eller går ud og fejrer det med venner.

Det kan være et mærkeligt koncept for nogle mennesker, men for mig er det en måde at tage lidt kontrol over sygdommen tilbage.
Jeg forvandler det, der burde være en trist dag, til en fest.
Og nu er jeg fyldt med så mange gode minder fra alle disse festligheder gennem årene.

På grund af denne tilpasning er årsdagen for min diagnose nu kommet til at symbolisere glæde og være noget, jeg ser frem til.

Devin Garlit bor i det sydlige Delaware med sin ældre redningshund, Ferdinand, hvor han skriver om multipel sklerose.
Han har haft MS hele sit liv, voksede op med sin bedstefar, der havde sygdommen, og fik derefter selv en diagnose, da han startede på universitetet.
Du kan følge hans MS-rejse på Facebook eller Instagram.

Mere i Diagnosedagbøger Se alle Min stadigt udviklende øjensundhed og retinopati-historie Af Mike Hoskins Min historie om diagnosen bipolar lidelse af Candis McDow Min diagnose af Lynch syndrom af Barbara Ruben

Опубликовано Оставить комментарий

Min personlige diagnosehistorie om MS (multippel sklerose)

Del på Pinterest Illustrasjon av Alyssa Kiefer

Det er over to tiår siden jeg fikk beskjed om at jeg har multippel sklerose (MS).
Til tross for all tiden som har gått, er diagnoseopplevelsen min noe som har blitt værende i meg.

Omstendighetene mine var litt unike og spilte en stor rolle i hvordan jeg håndterte nyhetene.
Ikke bare fikk jeg nyhetene ung, i en tid da folk på min alder sjelden fikk diagnosen, men jeg vokste også opp rundt et familiemedlem med MS.
Jeg hadde allerede sett noe av det verste sykdommen kunne gjøre.

Jeg hadde allerede erfaring med MS

Livet mitt ble påvirket av MS lenge før jeg i det hele tatt fikk diagnosen.
For å være ærlig kan jeg ikke huske en tid da det ikke var en del av livet mitt.

Du skjønner, bestefaren min hadde sykdommen.

Som barn var jeg vitne til at han gikk fra å bruke stokk til å trenge rullestol til å være lenket til en stol, og til slutt til å bli fullstendig sengeliggende og trenge døgnkontinuerlig pleie.
Han hadde MS på en tid da behandlinger var få og langt mellom.
Jeg så ikke bare hans jevne forfall gjennom årene, men jeg hjalp også til med noe av pleien hans.

Da jeg var veldig ung, flyttet bestefaren min inn hos familien vår etter at kona hans forlot ham.
Jeg lærte aldri alle detaljene om det.
Men selv om sykdommen hans kanskje ikke var årsaken til at ekteskapet hans gikk i oppløsning, ble det vanskelig for meg å ikke se det på den måten, spesielt da jeg selv fikk diagnosen.

Etter hvert som helsen hans forverret seg, påvirket det familien min sterkt.
Noen måtte alltid være i nærheten, så ferier og arrangementer involverte sjelden oss alle sammen.
Selv å gå ut på middag som familie ville kreve at man leid inn en sykepleier i noen timer.

Bestefars MS krevde at mange familiemedlemmer lærte hvordan de skulle gjøre ting, alt fra å skifte og vaske ham etter avføring til å forstå det grunnleggende om en ventilator.

Diagnosedagbøker

Multippel sklerose i familier

Folk arver ikke direkte multippel sklerose.
Imidlertid kan det å ha et familiemedlem med MS bety at du har høyere risiko for å utvikle tilstanden.
Du kan arve gener som øker risikoen for MS.

Forskere anslår at omtrent 1 av 8 tilfeller av MS er familiært.
En studie fra 2023 fant at deltakerne hadde omtrent 7 til 8 ganger større sannsynlighet for å få MS hvis en førstegradsslektning (forelder, søsken eller barn) også hadde tilstanden.
De hadde omtrent 2 ganger større sannsynlighet for å få MS hvis en andregradsslektning (besteforelder, fetter, tante eller onkel) hadde den.

I tilfeller der MS går i familier, kan symptomene oppstå tidligere, og sykdomsforløpet kan være mer alvorlig.
Å gjenkjenne symptomer tidlig når du har høyere risiko er viktig for en rettidig diagnose.

Min bestefars omsorg påvirket alle aspekter av familielivet

Å ta vare på ham hadde også noen positive sider.
Tanten min ble inspirert til å begynne på sykepleierskolen sent i livet.
Hun jobber fortsatt som sykepleier i dag og har berørt utallige liv!

Og jeg ble en dedikert elev.
Da jeg var liten, holdt skolen vår rutinemessig en lesemaraton for å støtte MS-forskning.
Gitt bestefars situasjon, følte jeg behov for å vinne hvert år og leste alltid enormt mye.

Å se på og delta i bestefars omsorg lærte meg også viktigheten av å bry seg om og ofre seg for andre.
Å se familien min gi opp ting for å ta vare på ham hadde en enorm innvirkning på meg og hvordan jeg behandler andre.

Så skjedde det

En dag, i begynnelsen av 20-årene, skulle jeg ut av sengen og falt pladask.

Selv om jeg klarte å reise meg rett opp igjen og børste det av meg i det øyeblikket, fortsatte jeg å falle flere ganger i løpet av dagen.
Beina mine føltes svake, numne og prikkende.

Dagen etter, mens jeg var på hockeytrening, falt jeg under en øvelse og klarte ikke å komme meg opp igjen på egenhånd.
Jeg måtte bæres av isen.
Etter hvert ble beina mine bedre, og jeg kunne stå igjen..

En lege tilknyttet teamet var den første som sa: «Det høres ut som MS, men du er for ung til det.»

Dagen etter tok faren min meg med til en annen lege, som faktisk måtte forlate rommet og «konsultere noen bøker» (ikke noe du noen gang vil høre en lege si).

Ved slutten av avtalen klarte jeg ikke å stå i det hele tatt.
Beina mine ble numne og forble slik.
Jeg ble trillet over gaten til sykehuset, hvor jeg ble værende mens de utførte tester.
Etter omtrent en uke kunne jeg gå igjen og ble utskrevet.

Mer i diagnosedagbøker Vis alle Min stadig utviklende øyehelse og retinopati-historie Av Mike Hoskins Min historie om diagnosen bipolar lidelse Av Candis McDow Min diagnose av Lynch syndrom Av Barbara Ruben

Jeg hadde fortsatt ingen svar

Jeg skulle gå til flere leger og ta mange flere tester.
Til slutt ringte den siste nevrologen jeg hadde vært hos.
Jeg sto på foreldrenes kjøkken da jeg endelig fikk beskjed om at jeg hadde MS.

Jeg takket legen og la på.
Så måtte jeg møte det som den dag i dag er det vanskeligste øyeblikket i livet mitt: å fortelle det til foreldrene mine.

Konsekvensene av å få en MS-diagnose hadde ikke helt gått opp for meg ennå.

Min viktigste tanke den gangen var: «Hvordan skal jeg fortelle dem at sønnen deres har samme sykdom som bestefar?»
Etter alt de hadde opplevd gjennom årene, etter alt de hadde gått gjennom med bestefaren min, hvordan kunne jeg fortelle dem at jeg nå også hadde det?

Jeg var så bekymret for dem og syntes så synd på dem at det var som om det ikke var jeg som hadde sykdommen.
Jeg klemte dem begge og overbrakte nyheten.
Jeg tror det er den eneste gangen jeg noen gang har sett faren min gråte.

Hadde de ikke allerede vært gjennom nok?

MS hadde allerede påvirket familiens liv i så stor grad.
Å måtte forklare at jeg nå hadde den samme sykdommen var ødeleggende for meg.
Jeg var ikke bekymret for meg selv – jeg var bekymret for dem.

Denne bekymringen for familien min, kombinert med ungdommen min, gjorde meg mindre fokusert på hvordan MS ville påvirke meg.
Til tross for alt jeg hadde sett, var jeg fortsatt ganske selvsikker.
Jeg hadde tankegangen om at jeg ikke ville bli som bestefaren min, at jeg på en eller annen måte kunne bekjempe MS.

Til slutt slo ting til

Kanskje jeg egentlig bare var i sjokk på grunn av alt jeg var vitne til da jeg vokste opp med bestefaren min.
Jeg visste også at jeg hadde flere alternativer enn han.

Jeg begynte ganske raskt på en sykdomsmodifiserende medisin og hadde stor tro på den tilnærmingen.
Men så fikk jeg en ny forverring, som er en oppblussing eller forverring av symptomer.
Denne forverringen påvirket synet mitt, hele høyre side av kroppen og hendene mine.

Som den første kom den plutselig.
Men denne gangen vedvarte den mye lenger også.
Jeg tror det var da jeg virkelig begynte å bearbeide alt.
Enkle handlinger som å spise selv ble vanskelige.
Jeg husker tydelig at jeg var frustrert over manglende evne til å bruke en gaffel til å spise, for så å reise meg og halte bort fra Thanksgiving-middagen slik at jeg kunne gå og gråte på soverommet mitt.

Jeg begynte å trenge mye hjelp.
Det var ikke bare det at jeg ikke kunne gå – så mange aspekter av livet mitt ble vanskeligere.
Jeg var bare 22 år gammel og trengte hjelp til å vaske meg på badet.
Det var virkelig da alt med bestefaren min traff meg.
Jeg gikk fra en arrogant «det blir ikke meg»-holdning til å være livredd for at jeg skulle ende opp akkurat som ham.

Det var i tillegg traumatisk at alt dette skulle skje på et tidspunkt da jeg endelig skulle starte mitt voksne liv.

Diagnosedagbøker

Ta vare på din mentale helseh med MS

En MS-diagnose kan gi betydelige utfordringer for din mentale helse.
Mange opplever følelser av angst og depresjon etter å ha fått en diagnose – følelser som kan forverres etter hvert som sykdommen utvikler seg.

Eksperter anbefaler å ta vare på din mentale helse ved å:

  • finne støtte i ditt personlige nettverk
  • tilgang til ressurser som støttegrupper, pasientorganisasjoner og apper
  • delta i mindfulness-baserte intervensjoner, som yoga eller journalføring
  • søke hjelp fra ditt medisinske team

Jeg overlevde

Det er så rart for meg at disse hendelsene fant sted for omtrent 22 år siden.
Når jeg tenker på noen av disse øyeblikkene, føles det som om de skjedde i går.
Jeg har nå hatt MS lenger enn jeg ikke hadde det.

Til tross for sykdommen min og de mange forverringene den forårsaket, hadde jeg en veldig god karriere.
Det vil si, helt til jeg var i midten av 30-årene, og skadene sykdommen gjorde begynte å innhente meg.
Jeg endte opp med å bli offisielt ufør som 35-åring, noe som ærlig talt var en helt ny type diagnose å bearbeide.

Livet mitt med MS gikk ikke så bra som den unge og naive versjonen av meg trodde det ville bli, men det gikk absolutt ikke så ille som jeg er sikker på at foreldrene mine fryktet.

Min siste medisin har gjort en god jobb med å bremse progresjonen min.
Jeg tror bestemt at hvis det hadde eksistert da jeg var yngre, ville jeg ikke vært ufør i dag, akkurat som jeg er sikker på at bestefaren min ville ha klart seg bedre hvis han hadde hatt tilgang til medisinene jeg kunne ta.

Jeg er virkelig glad på vegne av den nyeste generasjonen av diagnostiserte mennesker, da de vil ha et enda bedre syn enn jeg hadde.

Jeg har kommet langt siden diagnosen min.
Det har ikke vært lett, men det har gjort meg til den jeg er i dag, og jeg liker den personen veldig godt.

Selv om det er forferdelig å få en kronisk sykdomsdiagnose, trenger det ikke å være slutten på livet ditt.
Faktisk er det virkelig en ny begynnelse og en sjanse til å sette pris på alt livet tilbyr deg.
Selv om det har vært vanskelig å leve med MS til tider, har det også gitt meg en forståelse for livet som jeg ikke tror jeg ville hatt uten det.
Og jeg er takknemlig for det.

Jeg fant måter å ta tilbake kontrollen på

En siste merknad: Jeg feirer nå diagnosedagen hvert år.
Jeg kaller det «MSiversary», og jeg pleier å arrangere en fest eller gå ut og feire med venner.

Det kan være et merkelig konsept for noen, men for meg er det en måte å ta tilbake litt kontroll over sykdommen.
Jeg forvandler det som burde være en trist dag til en feiring.
Og nå er jeg fylt med så mange gode minner fra alle disse feiringene gjennom årene.

På grunn av denne tilpasningen har årsdagen for diagnosen min nå blitt et symbol på glede og noe jeg ser frem til.

Devin Garlit bor i sørlige Delaware med sin eldre redningshund, Ferdinand, hvor han skriver om multippel sklerose.
Han har vært omgitt av MS hele livet, vokste opp med bestefaren sin som hadde sykdommen, og fikk deretter selv en diagnose da han begynte på college.
Du kan følge MS-reisen hans på Facebook eller Instagram.

Mer i diagnosedagbøker Vis alle Min stadig utviklende øyehelse og retinopati-historie Av Mike Hoskins Min historie om diagnosen bipolar lidelse av Candis McDow Min diagnose av Lynch syndrom av Barbara Ruben

Опубликовано Оставить комментарий

我的个人多发性硬化症诊断故事

分享到 Pinterest 插图:Alyssa Kiefer

自从我被告知患有多发性硬化症 (MS) 以来,已经过去了 20 多年。
尽管时间已经过去很久,但我的诊断经历却一直萦绕在我的心头。

我的情况比较特殊,这对我如何处理这个消息起了很大的作用。
不仅因为我很小的时候就得知了这个消息,在那个年代,我这个年纪的人很少被诊断出患有 MS,而且我的家人也患有 MS。
我已经见识过这种疾病所能造成的一些最严重的后果。

我曾患过多发性硬化症

早在确诊之前,多发性硬化症就已影响了我的生活。
说实话,我记不起它何时不在我的生活中。

要知道,我的祖父就患有这种疾病。

小时候,我亲眼目睹了他从拄着拐杖到需要坐轮椅,再到只能坐在椅子上,最终卧床不起,需要全天候护理。
在他患多发性硬化症的那个年代,治疗手段非常匮乏。
这些年来,我不仅目睹了他日渐衰弱的体魄,还参与了一些他的护理工作。

我很小的时候,祖父的妻子离开了他,他便搬来和我们家同住。
我从未了解过所有细节。
虽然他的疾病或许不是导致他婚姻破裂的原因,但我却很难不去这样看待这件事,尤其是在我自己也被诊断出患病之后。

随着祖父的健康状况每况愈下,这对我的家庭造成了巨大的影响。
总得有人陪在身边,所以假期和活动很少能让我们全家都聚在一起。
就连全家出去吃饭,也需要雇个护士值班几个小时。

我祖父患有多发性硬化症,很多家庭成员都需要学习如何处理各种事情,从排便后给他换衣服和清洁,到了解呼吸机的基本知识。

诊断日记

家族中的多发性硬化症

人们不会直接遗传多发性硬化症。
但是,如果家庭成员中有人患有多发性硬化症,则意味着您罹患此病的风险更高。
您可能会遗传增加患多发性硬化症风险的基因。

研究人员估计,大约八分之一的多发性硬化症病例是家族遗传的。
2023 年的一项研究发现,如果一级亲属(父母、兄弟姐妹或子女)也患有多发性硬化症,参与者患多发性硬化症的可能性大约是其他人的 7 到 8 倍。
如果有二级亲属(祖父母、堂兄弟姐妹、姑姑或叔叔)患有 MS,他们患 MS 的可能性大约是其他人的 2 倍。

如果 MS 有家族遗传,症状可能出现得更早,病程也可能更严重。在高风险人群中及早发现症状对于及时诊断至关重要。

我祖父的照顾影响了家庭生活的方方面面

照顾他也有一些积极的意义。
我的姑姑在晚年受到启发,决定去读护士学校。
她至今仍是一名护士,影响了无数人的生命!

而我则成为了一名专注的学生。
小时候,我们学校定期举办读书马拉松来支持 MS 研究。
鉴于祖父的情况,我每年都渴望获胜,并且总是阅读大量的书籍。

观察和参与祖父的护理也让我懂得了关爱和为他人牺牲的重要性。目睹家人为了照顾他而放弃一切,对我以及我对待他人的方式产生了巨大的影响。

然后,事情发生了

有一天,在我二十出头的时候,我起床时脸朝下摔了一跤。

虽然我当时能够马上站起来,然后把事情处理掉,但接下来的一天,我又摔了好几次。
我的腿感到无力、麻木和刺痛。

第二天,在冰球练习中,我摔倒了,无法自己站起来。
我不得不被人抬下冰场。
后来,我的腿好了,我又能站起来了。

团队里的一位医生第一个说:“听起来像是多发性硬化症,但你还太年轻,不会得这种病。”

第二天,我父亲带我去看了另一位医生,那位医生居然不得不离开房间去“查阅一些书籍”(这可不是医生说的)。

看完病,我完全站不起来了。
我的腿开始麻木,而且一直没动。
我被推到街对面的医院,在那里等着医生做检查。
大约一周后,我就能再次行走并出院了。

更多诊断日记 查看全部 我不断发展的眼睛健康和视网膜病变故事 作者:Mike Hoskins 我的双相情感障碍诊断故事 作者:Candis McDow 我的林奇综合征诊断 作者:Barbara Ruben

我仍然没有答案

我会继续看更多的医生,做更多的检查。
最后,我最近看过的一位神经科医生给我打了电话。
当我站在父母的厨房里时,我终于被告知我患有多发性硬化症。

我谢过医生,挂了电话。
然后,我不得不面对至今仍是我一生中最艰难的时刻:告诉父母这个消息。

我当时还没有真正意识到被诊断出患有多发性硬化症的后果。

我当时主要想的是:“我该怎么告诉他们,他们的儿子和爷爷得了同样的病?”这些年来,他们经历了那么多,经历了爷爷的一切,我该怎么告诉他们,我现在也得了这种病?

我非常担心他们,为他们感到无比难过,就好像我不是那个患病的人一样。
我拥抱了他们俩,告诉了他们这个消息。
我想,这是我唯一一次看到父亲哭泣。

难道他们承受的还不够多吗?

多发性硬化症已经对我家人的生活造成了巨大的影响。
现在不得不解释自己也患有同样的疾病,这对我来说是毁灭性的打击。
我并不担心自己——我担心的是他们。

对家人的担忧,再加上我还年轻,让我很少关注多发性硬化症会如何影响我。
尽管我亲眼目睹了这一切,但我还是很自负。
我坚信自己不会变得像祖父那样,总有一天我会战胜多发性硬化症。

最终,事情发生了

也许我真正感到震惊的,只是因为我和祖父一起长大时目睹的一切。
我也知道我比他有更多的选择。

我很快开始服用一种改善病情的药物,并且对这种方法充满信心。
但后来,我的病情再次恶化,症状突然爆发或恶化。
这次病情恶化影响了我的视力、整个右侧身体和我的手。

像第一次一样,病情来得很突然。
但这一次,持续时间也更长。
我想那是我真正开始处理所有事情的时候。
像自己吃饭这样简单的事情都变得困难。
我清楚地记得,我因为无法用叉子吃饭而感到沮丧,然后我起身,一瘸一拐地离开感恩节晚餐,这样我就可以回卧室哭了。

我开始需要很多帮助。
不仅仅是不能走路——我生活的很多方面都变得更加困难。
我才 22 岁,需要别人帮我清理浴室。
正是在那时,我和祖父的一切才真正触动了我。
我从那种自以为是的“那不是我”的态度,变成了害怕自己最终会变得和他一样。

这一切发生在我即将开始成年生活的时候,对我来说更是一次巨大的创伤。

诊断日记

关注你的心理健康患有 MS

多发性硬化症 (MS) 的诊断会对您的心理健康造成重大挑战。
许多人在确诊后会感到焦虑和抑郁,而且这些感觉可能会随着病情的进展而加剧。

专家建议您通过以下方式关注自己的心理健康:

  • 在您的个人网络中寻求支持
  • 获取支持小组、患者权益组织和应用程序等资源
  • 参与基于正念的干预,例如瑜伽或写日记
  • 寻求医疗团队的帮助

我活了下来

这些事情发生在大约 22 年前,这对我来说太奇怪了。
当我回想起其中的一些时刻,感觉它们就像昨天发生的一样。
我患多发性硬化症的时间比没有患上它的时间要长。

尽管我患有多发性硬化症,并且病情多次恶化,但我的职业生涯仍然很成功。
直到我30多岁左右,疾病对我造成的损害才开始显现。
我在35岁时正式被认定为残疾,说实话,这是一种全新的诊断。

我与多发性硬化症的斗争并没有像年轻天真的我想象的那么顺利,但肯定也没有我父母担心的那么糟糕。

我最近的药物治疗在减缓病情进展方面发挥了很好的作用。
我坚信,如果在我年轻的时候就患有这种病,我今天就不会残疾,就像我确信如果我的祖父能够获得我能够服用的药物,他的情况会更好一样。

我为最新一代的确诊患者感到高兴,因为他们将比我拥有更好的前景。

自从确诊以来,我已经走了很长一段路。
这并不容易,但它成就了今天的我,我非常喜欢这样的我。

虽然被诊断出患有慢性病很可怕,但它不一定是生命的终结。
事实上,这真的是一个新的开始,也是一个欣赏生活为你提供的一切的机会。
虽然与多发性硬化症一起生活有时很困难,但它也让我对生活有了更多的欣赏,如果没有它,我想我不会拥有这种欣赏。
我对此心怀感激。

我找到了重新掌控病情的方法

最后补充一句:我现在每年都会庆祝确诊那天。
我称之为“MSiversary”(确诊纪念日),我通常会举办派对或和朋友们出去庆祝。

对某些人来说,这可能有点奇怪,但对我来说,这是一种重新掌控病情的方式。
我把原本应该悲伤的日子变成了庆祝的日子。
现在,这些年来的庆祝活动让我充满了美好的回忆。

因为这次改编,我的确诊周年纪念日现在象征着喜悦,也成为我期待的事情。

Devin Garlit 和他的老年救援犬 Ferdinand 住在特拉华州南部,在那里他撰写有关多发性硬化症的文章。
他从小就与多发性硬化症为伴,他的祖父也患有这种疾病,上大学时他自己也被诊断出患有多发性硬化症。
您可以在 Facebook 或 Instagram 上关注他的 MS 之旅。

更多诊断日记 查看全部 我不断发展的眼部健康和视网膜病变故事 作者:Mike Hoskins 我的双相情感障碍诊断故事 作者:Candis McDow 我的林奇综合征诊断 作者:Barbara Ruben

Опубликовано Оставить комментарий

Sådan taler du med andre om din MS-diagnose

At fortælle andre om din MS-diagnose kan føre til en række reaktioner.
Sådan kan du forberede dig.

Det er helt op til dig, om og hvornår du vil fortælle andre om din diagnose af multipel sklerose (MS).

Husk, at alle kan reagere forskelligt på nyheden, så tag et øjeblik til at tænke over, hvordan du skal henvende dig til dine familiemedlemmer, venner, børn og kolleger.

Denne guide vil hjælpe dig med at forstå, hvem du skal fortælle det til dem, hvordan du fortæller det til dem, og hvad du kan forvente af processen.

Håndtering af forskellige reaktioner

Du bør forberede dig på en bred vifte af reaktioner, når du fortæller folk om din nye diagnose af multipel sklerose.
Overvej de potentielle positive og negative reaktioner, du kan modtage.

Når du er klar til at fortælle dem det, så prøv at undgå at forhaste diskussionen.
De har måske mange spørgsmål, og det er vigtigt, at de går fra samtalen mere informerede om MS og hvad det betyder for dig.

Potentielle positive reaktioner og resultater

  • Du føler måske, at en stor byrde er blevet løftet, og du vil sandsynligvis føle dig mere i kontrol.
  • Du kan bede dine venner og familie om hjælp nu, hvor de ved, hvad der sker.
  • Du får mulighed for at uddanne folk om MS.
  • Familie og venner kan blive tættere knyttet sammen, når de hører om din MS-diagnose.
  • At fortælle det til kolleger vil hjælpe dem med at forstå, hvorfor du måske er træt eller ude af stand til at arbejde.
  • Folk, der måske tror, at noget er galt, behøver ikke at gætte.
    Ved at fortælle dem det undgår du, at de laver forkerte antagelser.

Potentielle negative reaktioner og resultater

  • Nogle mennesker tror måske ikke på dig eller tror, at du søger opmærksomhed.
  • Nogle mennesker undgår dig måske, fordi de ikke ved, hvad de skal sige.
  • Nogle mennesker vil benytte lejligheden til at give uopfordret rådgivning eller til at fremme ugodkendte eller alternative behandlinger.
  • Folk ser dig måske nu som skrøbelig eller svag og holder op med at invitere dig med til ting.

At fortælle familien det

Nære familiemedlemmer, herunder dine forældre, ægtefælle og søskende, tror måske allerede, at noget er galt.
Som følge heraf kan det være bedre at fortælle dem det før snarere end senere.

Husk, at de kan være chokerede og bange for dig i starten.
Det kan tage lidt tid for dem at bearbejde den nye information.
Prøv ikke at opfatte tavshed som ligegladhed.
Når de først er kommet over det første chok, vil din familie højst sandsynligt være der for at støtte dig gennem din nye diagnose.

At fortælle det til dine børn

Hvis du har børn, kan det være svært at forudsige, hvordan de vil reagere på din diagnose.
Af denne grund vælger nogle forældre at vente, indtil deres børn er ældre og mere modne, med at diskutere situationen.

Selvom beslutningen er op til dig, er det vigtigt at bemærke, at forskning tyder på, at børn, der har begrænset information om deres forældres MS-diagnose, har et lavere følelsesmæssigt velbefindende end dem, der er velinformerede.

I en nylig undersøgelse konkluderede forskere for eksempel, at det at tillade læger at diskutere MS direkte med patientens børn er med til at skabe et fundament for, at hele familien kan håndtere situationen.

Derudover kan forældre, der er velinformerede om MS, fremme en atmosfære, hvor børn ikke er bange for at stille spørgsmål.

Når du har fortalt dine børn om din MS, anbefaler undersøgelsens forfattere, at dine børn fortsat modtager rutinemæssig information fra en sundhedsperson om din diagnose.

Forældre opfordres også til at diskutere MS med deres børn og tage dem med til lægebesøg.

Keep S’myelin, et børnevenligt magasin fra National MS Society, er en anden god ressource.
Det indeholder interaktive spil, historier, interviews og aktiviteter om forskellige emner relateret til MS..

Fortæl det til venner

Der er ingen grund til at fortælle det til alle dine bekendte i en massebesked.
Overvej at starte med dine nærmeste venner — dem du stoler mest på.

Vær forberedt på en bred vifte af reaktioner.

De fleste venner vil være utrolig støttende og tilbyde hjælp med det samme.
Andre vender sig måske væk og har brug for lidt tid til at bearbejde den nye information.
Prøv ikke at tage det personligt.
Understreg over for dem, at du stadig er den samme person, som du var før din diagnose.

Du kan også henvise folk til informationssider, så de kan lære mere om, hvordan MS kan påvirke dig over tid.

Fortæl det til din date

En MS-diagnose behøver ikke at være et samtaleemne på en første eller endda anden date.
Men at holde på hemmeligheder hjælper ikke, når det kommer til at fremme stærke relationer.

Når tingene begynder at blive alvorlige, er det vigtigt, at du informerer din nye partner om din diagnose.
Du vil måske opleve, at det bringer jer tættere sammen.

At fortælle arbejdsgivere og kolleger om det

At fortælle om en MS-diagnose på din arbejdsplads bør ikke være en forhastet beslutning.
Det er vigtigt at afveje fordele og ulemper ved at fortælle det til din arbejdsgiver, før du tager nogen handling.

Mange mennesker med MS fortsætter med at arbejde i lang tid på trods af deres diagnose, mens andre vælger at forlade arbejdet med det samme.

Dette afhænger af mange faktorer, herunder din alder, dit erhverv og dine jobansvar.
For eksempel kan personer, der kører person- eller transportkøretøjer, have brug for at fortælle det til deres arbejdsgiver hurtigere, især hvis deres symptomer vil påvirke deres sikkerhed og jobpræstation.

Kend dine rettigheder

Før du fortæller din arbejdsgiver om din diagnose, skal du undersøge dine rettigheder i henhold til Americans with Disabilities Act (ADA).
Der findes juridiske ansættelsesbeskyttelser, der beskytter dig mod at blive fyret eller diskrimineret på grund af et handicap.

Nogle trin, du kan tage, inkluderer:

  • at ringe til ADA-informationslinjen, der drives af justitsministeriet, som giver information om ADA-krav
  • at lære om invalideydelser fra Social Security Administration (SSA)
  • at forstå dine rettigheder gennem U.S.
    Equal Employment Opportunity Commission (EEOC)

Når du forstår dine rettigheder, behøver du muligvis ikke at fortælle det til din arbejdsgiver med det samme, medmindre du ønsker det.
Hvis du i øjeblikket oplever et tilbagefald, kan du vælge først at bruge dine sygedage eller feriedage.

Det er påkrævet at videregive dine medicinske oplysninger til din arbejdsgiver i visse scenarier.
For eksempel skal du give din arbejdsgiver besked for at kunne drage fordel af sygeorlov eller tilpasninger i henhold til Family and Medical Leave Act (FMLA) og bestemmelserne i ADA.

Du skal kun fortælle din arbejdsgiver, at du har en medicinsk tilstand, og fremlægge en lægeerklæring, der angiver dette.
Du behøver ikke specifikt at fortælle dem, at du har MS.

Alligevel kan fuld åbenhed være en mulighed for at uddanne din arbejdsgiver om MS og kan give dig den støtte og assistance, du har brug for.

Find støtte og ressourcer

Ud over at søge støtte gennem dine venner og familie, er der også en række online ressourcer tilgængelige for at hjælpe dig med at finde yderligere støtte.
Nogle af de bedste ressourceværktøjer inkluderer:

  • National MS Society: Få kontakt med andre, der lever med MS, få adgang til yderligere forsknings- og uddannelsesprogrammer, deltag i programmer og begivenheder og mere gennem National MS Society.
  • Multiple Sclerosis Association of America (MSAA): Gennem MSAA har du adgang til begivenheder, uddannelsesprogrammer, blogs og meget mere.
  • MS International Federation: Ressourcer omfatter information om begivenheder, behandlingsinformation, muligheder for støtte, omfattende information og meget mere.

Konklusion

Fortæl det til menneskerne i dit livDet kan være skræmmende at fortælle om din MS-diagnose.
Du er måske bekymret for, hvordan dine venner vil reagere, eller nervøs for at afsløre din diagnose for dine kolleger.
Hvad du siger, og hvornår du fortæller det til folk, er op til dig.

I sidste ende kan det dog hjælpe dig med at informere andre om MS og føre til stærkere og støttende forhold til dine kære, hvis du fortæller om din diagnose.