Опубликовано Оставить комментарий

Min personlige historie om diagnosen MS (multipel sklerose)

Del på Pinterest Illustration af Alyssa Kiefer

Det er over 2 årtier siden, jeg fik at vide, at jeg har multipel sklerose (MS).
Trods al den tid, der er gået, er min diagnoseoplevelse noget, der har hængt ved i mig.

Mine omstændigheder var lidt unikke og spillede en stor rolle i, hvordan jeg håndterede nyheden.
Ikke alene fik jeg nyheden ung, på et tidspunkt hvor folk på min alder sjældent fik diagnosen, men jeg voksede også op omkring et familiemedlem med MS.
Jeg havde allerede set noget af det værste, sygdommen kunne gøre.

Jeg havde allerede erfaring med MS

Mit liv blev påvirket af MS længe før jeg overhovedet fik diagnosen.
Helt ærligt kan jeg ikke huske et tidspunkt, hvor det ikke var en del af mit liv.

Min bedstefar havde sygdommen.

Som barn var jeg vidne til, hvordan han gik fra at bruge en stok til at have brug for en kørestol til at være bundet til en stol, og til sidst til at være fuldstændig sengeliggende og kræve døgnpleje.
Han havde MS på et tidspunkt, hvor behandlinger var sjældne.
Jeg så ikke kun hans støt forværring gennem årene, men jeg hjalp også med noget af hans pleje.

Da jeg var meget ung, flyttede min bedstefar ind hos vores familie, efter at hans kone forlod ham.
Jeg lærte aldrig alle detaljerne om det.
Men selvom hans sygdom måske ikke var årsagen til hans ægteskabs opløsning, blev det svært for mig ikke at se det på den måde, især da jeg selv fik diagnosen.

Efterhånden som hans helbred forværredes, påvirkede det min familie meget.
Der skulle altid være nogen i nærheden, så ferier og begivenheder involverede sjældent os alle sammen.
Selv at gå ud at spise middag som familie ville kræve, at man hyrede en sygeplejerske i et par timer.

Min bedstefars MS krævede, at mange familiemedlemmer lærte, hvordan man gjorde tingene, lige fra at skifte og rengøre ham efter en afføring til at forstå det grundlæggende i en respirator.

Diagnosedagbøger

Multipel sklerose i familier

Folk arver ikke direkte multipel sklerose.
Men at have et familiemedlem med MS kan betyde, at du har en højere risiko for at udvikle tilstanden.
Du kan arve gener, der øger din risiko for MS.

Forskere anslår, at omkring 1 ud af 8 tilfælde af MS er familiær.
En undersøgelse fra 2023 viste, at deltagerne var omkring 7 til 8 gange mere tilbøjelige til at få MS, hvis en førstegradsslægtning (forælder, søskende eller barn) også havde tilstanden.
De var omkring 2 gange så tilbøjelige til at få MS, hvis en andengradsslægtning (bedsteforælder, fætter, tante eller onkel) havde den.

I tilfælde, hvor MS er arveligt forekommende, kan symptomerne opstå tidligere, og sygdomsforløbet kan være mere alvorligt.
Det er vigtigt at genkende symptomerne tidligt, når man har en højere risiko, for at få en rettidig diagnose.

Min bedstefars pleje påvirkede alle aspekter af familielivet

Det havde også nogle positive sider at passe på ham.
Min tante blev inspireret til at gå på sygeplejeskolen sent i livet.
Hun arbejder stadig som sygeplejerske i dag og har berørt utallige liv!

Og jeg blev en dedikeret elev.
Da jeg var barn, afholdt vores skole rutinemæssigt en læse-a-thon for at støtte MS-forskning.
I betragtning af min bedstefars situation følte jeg behov for at vinde hvert år og læste altid enormt meget.

At se og deltage i min bedstefars pleje lærte mig også vigtigheden af at drage omsorg for og ofre sig for andre.
At se min familie opgive ting for at tage sig af ham havde en enorm indflydelse på mig og hvordan jeg behandler andre.

Så skete det

En dag, i mine meget tidlige 20’ere, ville jeg stå ud af sengen og faldt pladask.

Selvom jeg var i stand til at rejse mig op igen og børste det af mig i det øjeblik, faldt jeg flere gange i løbet af dagen.
Mine ben føltes svage, følelsesløse og prikkende.

Næste dag, mens jeg var til hockeytræning, faldt jeg under en øvelse og kunne ikke komme op igen ved egen hjælp.
Jeg måtte bæres ned fra isen.
Til sidst blev mine ben bedre, og jeg kunne stå op igen..

En læge tilknyttet teamet var den første til at sige: «Det lyder som multipel sklerose, men du er for ung til det.»

Næste dag tog min far mig med til en anden læge, som faktisk var nødt til at forlade værelset og «slå nogle bøger op» (ikke noget, man nogensinde har lyst til at høre en læge sige).

Ved slutningen af aftalen kunne jeg slet ikke stå op.
Mine ben blev følelsesløse og forblev sådan.
Jeg blev kørt over gaden til hospitalet, hvor jeg blev, mens de udførte prøver.
Efter en uges tid kunne jeg gå igen og blev udskrevet.

Mere i Diagnosedagbøger Se alle Min stadigt udviklende øjensundhed og retinopatihistorie Af Mike Hoskins Min historie om diagnosen bipolar lidelse af Candis McDow Min diagnose af Lynch syndrom af Barbara Ruben

Jeg havde stadig ingen svar

Jeg ville fortsætte med at se flere læger og få mange flere tests.
Endelig ringede den seneste neurolog, jeg havde set, til mig.
Jeg stod i mine forældres køkken, da jeg endelig fik at vide, at jeg havde MS.

Jeg takkede lægen og lagde på.
Så måtte jeg se det i øjnene, der den dag i dag er det sværeste øjeblik i mit liv: at fortælle det til mine forældre.

Konsekvenserne af at få en MS-diagnose havde ikke rigtig ramt mig endnu.

Min hovedtanke på det tidspunkt var: «Hvordan skal jeg fortælle dem, at deres søn har den samme sygdom som bedstefar?»
Efter alt, hvad de havde oplevet gennem årene, efter alt, hvad de havde været igennem med min bedstefar, hvordan kunne jeg fortælle dem, at jeg nu også havde det?

Jeg var så bekymret for dem og havde så ondt af dem, at det var, som om jeg ikke var den, der havde sygdommen.
Jeg krammede dem begge og overbragte nyheden.
Jeg tror, det er den eneste gang, jeg nogensinde har set min far græde.

Havde de ikke allerede været igennem nok?

MS havde allerede påvirket min families liv i så stor grad.
At skulle forklare, at jeg nu havde den samme sygdom, var ødelæggende for mig.
Jeg var ikke bekymret for mig selv – jeg var bekymret for dem.

Denne bekymring for min familie, kombineret med min ungdom, gjorde mig mindre fokuseret på, hvordan MS ville påvirke mig.
Trods alt, hvad jeg havde set, var jeg stadig ret kæk.
Jeg havde den tankegang, at jeg ikke ville blive som min bedstefar, at jeg på en eller anden måde kunne bekæmpe MS.

Til sidst gik det op for mig

Måske var jeg i virkeligheden bare i chok på grund af alt det, jeg var vidne til, da jeg voksede op med min bedstefar.
Jeg vidste også, at jeg havde flere muligheder end ham.

Jeg startede ret hurtigt på sygdomsmodificerende medicin og havde stor tillid til den tilgang.
Men så fik jeg endnu en forværring, som er en opblussen eller forværring af symptomer.
Denne forværring påvirkede mit syn, hele højre side af min krop og mine hænder.

Ligesom den første kom den pludseligt.
Men denne gang varede den også ved i meget længere tid.
Jeg tror, det var der, jeg virkelig begyndte at bearbejde alt.
Enkle handlinger som at spise selv blev vanskelige.
Jeg husker tydeligt, at jeg var frustreret over min manglende evne til at bruge en gaffel til at spise, og derefter rejste mig op og humpede væk fra Thanksgiving-middagen, så jeg kunne gå og græde på mit soveværelse.

Jeg begyndte at have brug for en masse hjælp.
Det var ikke bare ikke at kunne gå — så mange aspekter af mit liv blev vanskeligere.
Jeg var bare 22 år gammel og havde brug for hjælp til at gøre mig ren på badeværelset.
Det var virkelig der, alt med min bedstefar ramte mig.
Jeg gik fra en kæk «det bliver ikke mig»-holdning til at være bange for, at jeg ville ende ligesom ham.

Det var desuden traumatisk, at alt dette skulle ske på et tidspunkt, hvor jeg endelig var ved at starte mit voksenliv.

Diagnosedagbøger

Omsorg for din mentale sundhedh med MS

En MS-diagnose kan præsentere betydelige udfordringer for din mentale sundhed.
Mange mennesker oplever følelser af angst og depression efter at have fået en diagnose — følelser, der kan intensiveres, efterhånden som sygdommen skrider frem.

Eksperter anbefaler at passe på din mentale sundhed ved at:

  • finde støtte i dit personlige netværk
  • tilgå ressourcer som støttegrupper, patientorganisationer og apps
  • engagere sig i mindfulness-baserede interventioner, som yoga eller at skrive dagbog
  • søge hjælp fra dit lægeteam

Jeg overlevede

Det er så mærkeligt for mig, at disse begivenheder fandt sted for omkring 22 år siden.
Når jeg tænker på nogle af disse øjeblikke, føles det som om, de skete i går.
Jeg har nu haft MS længere, end jeg ikke havde det.

Trods min sygdom og de mange forværringer, den forårsagede, fortsatte jeg med at have en rigtig god karriere.
Det vil sige, indtil jeg var midt i 30’erne, og skaden fra sygdommen begyndte at indhente mig.
Jeg endte officielt med at blive invalid som 35-årig, hvilket ærligt talt var en helt ny type diagnose at bearbejde.

Mit liv med MS gik ikke så godt, som den unge og naive version af mig troede, det ville, men det gik bestemt ikke så slemt, som jeg er sikker på, at mine forældre frygtede.

Min seneste medicin har gjort et fantastisk stykke arbejde med at bremse min progression.
Jeg er overbevist om, at hvis det havde eksisteret, da jeg var yngre, ville jeg ikke være handicappet i dag, ligesom jeg er sikker på, at min bedstefar ville have klaret sig bedre, hvis han havde haft adgang til den medicin, jeg kunne tage.

Jeg er virkelig glad på den seneste generation af diagnosticerede mennesker, da de vil have et endnu bedre udsyn, end jeg havde.

Jeg er kommet langt siden min diagnose.
Det har ikke været let, men det har gjort mig til den, jeg er i dag, og jeg kan godt lide den person.

Selvom det er forfærdeligt at få en kronisk sygdom, behøver det ikke at være slutningen på dit liv.
Faktisk er det virkelig en ny begyndelse og en chance for at værdsætte alt, hvad livet tilbyder dig.
Selvom det til tider har været svært at leve med MS, har det også givet mig en forståelse for livet, som jeg ikke tror, jeg ville have haft uden det.
Og det er jeg taknemmelig for.

Jeg fandt måder at tage kontrollen tilbage

En sidste bemærkning: Jeg fejrer nu dagen for min diagnose hvert år.
Jeg kalder det min «MSeversary», og jeg holder normalt en fest eller går ud og fejrer det med venner.

Det kan være et mærkeligt koncept for nogle mennesker, men for mig er det en måde at tage lidt kontrol over sygdommen tilbage.
Jeg forvandler det, der burde være en trist dag, til en fest.
Og nu er jeg fyldt med så mange gode minder fra alle disse festligheder gennem årene.

På grund af denne tilpasning er årsdagen for min diagnose nu kommet til at symbolisere glæde og være noget, jeg ser frem til.

Devin Garlit bor i det sydlige Delaware med sin ældre redningshund, Ferdinand, hvor han skriver om multipel sklerose.
Han har haft MS hele sit liv, voksede op med sin bedstefar, der havde sygdommen, og fik derefter selv en diagnose, da han startede på universitetet.
Du kan følge hans MS-rejse på Facebook eller Instagram.

Mere i Diagnosedagbøger Se alle Min stadigt udviklende øjensundhed og retinopati-historie Af Mike Hoskins Min historie om diagnosen bipolar lidelse af Candis McDow Min diagnose af Lynch syndrom af Barbara Ruben

Опубликовано Оставить комментарий

Min personlige diagnosehistorie om MS (multippel sklerose)

Del på Pinterest Illustrasjon av Alyssa Kiefer

Det er over to tiår siden jeg fikk beskjed om at jeg har multippel sklerose (MS).
Til tross for all tiden som har gått, er diagnoseopplevelsen min noe som har blitt værende i meg.

Omstendighetene mine var litt unike og spilte en stor rolle i hvordan jeg håndterte nyhetene.
Ikke bare fikk jeg nyhetene ung, i en tid da folk på min alder sjelden fikk diagnosen, men jeg vokste også opp rundt et familiemedlem med MS.
Jeg hadde allerede sett noe av det verste sykdommen kunne gjøre.

Jeg hadde allerede erfaring med MS

Livet mitt ble påvirket av MS lenge før jeg i det hele tatt fikk diagnosen.
For å være ærlig kan jeg ikke huske en tid da det ikke var en del av livet mitt.

Du skjønner, bestefaren min hadde sykdommen.

Som barn var jeg vitne til at han gikk fra å bruke stokk til å trenge rullestol til å være lenket til en stol, og til slutt til å bli fullstendig sengeliggende og trenge døgnkontinuerlig pleie.
Han hadde MS på en tid da behandlinger var få og langt mellom.
Jeg så ikke bare hans jevne forfall gjennom årene, men jeg hjalp også til med noe av pleien hans.

Da jeg var veldig ung, flyttet bestefaren min inn hos familien vår etter at kona hans forlot ham.
Jeg lærte aldri alle detaljene om det.
Men selv om sykdommen hans kanskje ikke var årsaken til at ekteskapet hans gikk i oppløsning, ble det vanskelig for meg å ikke se det på den måten, spesielt da jeg selv fikk diagnosen.

Etter hvert som helsen hans forverret seg, påvirket det familien min sterkt.
Noen måtte alltid være i nærheten, så ferier og arrangementer involverte sjelden oss alle sammen.
Selv å gå ut på middag som familie ville kreve at man leid inn en sykepleier i noen timer.

Bestefars MS krevde at mange familiemedlemmer lærte hvordan de skulle gjøre ting, alt fra å skifte og vaske ham etter avføring til å forstå det grunnleggende om en ventilator.

Diagnosedagbøker

Multippel sklerose i familier

Folk arver ikke direkte multippel sklerose.
Imidlertid kan det å ha et familiemedlem med MS bety at du har høyere risiko for å utvikle tilstanden.
Du kan arve gener som øker risikoen for MS.

Forskere anslår at omtrent 1 av 8 tilfeller av MS er familiært.
En studie fra 2023 fant at deltakerne hadde omtrent 7 til 8 ganger større sannsynlighet for å få MS hvis en førstegradsslektning (forelder, søsken eller barn) også hadde tilstanden.
De hadde omtrent 2 ganger større sannsynlighet for å få MS hvis en andregradsslektning (besteforelder, fetter, tante eller onkel) hadde den.

I tilfeller der MS går i familier, kan symptomene oppstå tidligere, og sykdomsforløpet kan være mer alvorlig.
Å gjenkjenne symptomer tidlig når du har høyere risiko er viktig for en rettidig diagnose.

Min bestefars omsorg påvirket alle aspekter av familielivet

Å ta vare på ham hadde også noen positive sider.
Tanten min ble inspirert til å begynne på sykepleierskolen sent i livet.
Hun jobber fortsatt som sykepleier i dag og har berørt utallige liv!

Og jeg ble en dedikert elev.
Da jeg var liten, holdt skolen vår rutinemessig en lesemaraton for å støtte MS-forskning.
Gitt bestefars situasjon, følte jeg behov for å vinne hvert år og leste alltid enormt mye.

Å se på og delta i bestefars omsorg lærte meg også viktigheten av å bry seg om og ofre seg for andre.
Å se familien min gi opp ting for å ta vare på ham hadde en enorm innvirkning på meg og hvordan jeg behandler andre.

Så skjedde det

En dag, i begynnelsen av 20-årene, skulle jeg ut av sengen og falt pladask.

Selv om jeg klarte å reise meg rett opp igjen og børste det av meg i det øyeblikket, fortsatte jeg å falle flere ganger i løpet av dagen.
Beina mine føltes svake, numne og prikkende.

Dagen etter, mens jeg var på hockeytrening, falt jeg under en øvelse og klarte ikke å komme meg opp igjen på egenhånd.
Jeg måtte bæres av isen.
Etter hvert ble beina mine bedre, og jeg kunne stå igjen..

En lege tilknyttet teamet var den første som sa: «Det høres ut som MS, men du er for ung til det.»

Dagen etter tok faren min meg med til en annen lege, som faktisk måtte forlate rommet og «konsultere noen bøker» (ikke noe du noen gang vil høre en lege si).

Ved slutten av avtalen klarte jeg ikke å stå i det hele tatt.
Beina mine ble numne og forble slik.
Jeg ble trillet over gaten til sykehuset, hvor jeg ble værende mens de utførte tester.
Etter omtrent en uke kunne jeg gå igjen og ble utskrevet.

Mer i diagnosedagbøker Vis alle Min stadig utviklende øyehelse og retinopati-historie Av Mike Hoskins Min historie om diagnosen bipolar lidelse Av Candis McDow Min diagnose av Lynch syndrom Av Barbara Ruben

Jeg hadde fortsatt ingen svar

Jeg skulle gå til flere leger og ta mange flere tester.
Til slutt ringte den siste nevrologen jeg hadde vært hos.
Jeg sto på foreldrenes kjøkken da jeg endelig fikk beskjed om at jeg hadde MS.

Jeg takket legen og la på.
Så måtte jeg møte det som den dag i dag er det vanskeligste øyeblikket i livet mitt: å fortelle det til foreldrene mine.

Konsekvensene av å få en MS-diagnose hadde ikke helt gått opp for meg ennå.

Min viktigste tanke den gangen var: «Hvordan skal jeg fortelle dem at sønnen deres har samme sykdom som bestefar?»
Etter alt de hadde opplevd gjennom årene, etter alt de hadde gått gjennom med bestefaren min, hvordan kunne jeg fortelle dem at jeg nå også hadde det?

Jeg var så bekymret for dem og syntes så synd på dem at det var som om det ikke var jeg som hadde sykdommen.
Jeg klemte dem begge og overbrakte nyheten.
Jeg tror det er den eneste gangen jeg noen gang har sett faren min gråte.

Hadde de ikke allerede vært gjennom nok?

MS hadde allerede påvirket familiens liv i så stor grad.
Å måtte forklare at jeg nå hadde den samme sykdommen var ødeleggende for meg.
Jeg var ikke bekymret for meg selv – jeg var bekymret for dem.

Denne bekymringen for familien min, kombinert med ungdommen min, gjorde meg mindre fokusert på hvordan MS ville påvirke meg.
Til tross for alt jeg hadde sett, var jeg fortsatt ganske selvsikker.
Jeg hadde tankegangen om at jeg ikke ville bli som bestefaren min, at jeg på en eller annen måte kunne bekjempe MS.

Til slutt slo ting til

Kanskje jeg egentlig bare var i sjokk på grunn av alt jeg var vitne til da jeg vokste opp med bestefaren min.
Jeg visste også at jeg hadde flere alternativer enn han.

Jeg begynte ganske raskt på en sykdomsmodifiserende medisin og hadde stor tro på den tilnærmingen.
Men så fikk jeg en ny forverring, som er en oppblussing eller forverring av symptomer.
Denne forverringen påvirket synet mitt, hele høyre side av kroppen og hendene mine.

Som den første kom den plutselig.
Men denne gangen vedvarte den mye lenger også.
Jeg tror det var da jeg virkelig begynte å bearbeide alt.
Enkle handlinger som å spise selv ble vanskelige.
Jeg husker tydelig at jeg var frustrert over manglende evne til å bruke en gaffel til å spise, for så å reise meg og halte bort fra Thanksgiving-middagen slik at jeg kunne gå og gråte på soverommet mitt.

Jeg begynte å trenge mye hjelp.
Det var ikke bare det at jeg ikke kunne gå – så mange aspekter av livet mitt ble vanskeligere.
Jeg var bare 22 år gammel og trengte hjelp til å vaske meg på badet.
Det var virkelig da alt med bestefaren min traff meg.
Jeg gikk fra en arrogant «det blir ikke meg»-holdning til å være livredd for at jeg skulle ende opp akkurat som ham.

Det var i tillegg traumatisk at alt dette skulle skje på et tidspunkt da jeg endelig skulle starte mitt voksne liv.

Diagnosedagbøker

Ta vare på din mentale helseh med MS

En MS-diagnose kan gi betydelige utfordringer for din mentale helse.
Mange opplever følelser av angst og depresjon etter å ha fått en diagnose – følelser som kan forverres etter hvert som sykdommen utvikler seg.

Eksperter anbefaler å ta vare på din mentale helse ved å:

  • finne støtte i ditt personlige nettverk
  • tilgang til ressurser som støttegrupper, pasientorganisasjoner og apper
  • delta i mindfulness-baserte intervensjoner, som yoga eller journalføring
  • søke hjelp fra ditt medisinske team

Jeg overlevde

Det er så rart for meg at disse hendelsene fant sted for omtrent 22 år siden.
Når jeg tenker på noen av disse øyeblikkene, føles det som om de skjedde i går.
Jeg har nå hatt MS lenger enn jeg ikke hadde det.

Til tross for sykdommen min og de mange forverringene den forårsaket, hadde jeg en veldig god karriere.
Det vil si, helt til jeg var i midten av 30-årene, og skadene sykdommen gjorde begynte å innhente meg.
Jeg endte opp med å bli offisielt ufør som 35-åring, noe som ærlig talt var en helt ny type diagnose å bearbeide.

Livet mitt med MS gikk ikke så bra som den unge og naive versjonen av meg trodde det ville bli, men det gikk absolutt ikke så ille som jeg er sikker på at foreldrene mine fryktet.

Min siste medisin har gjort en god jobb med å bremse progresjonen min.
Jeg tror bestemt at hvis det hadde eksistert da jeg var yngre, ville jeg ikke vært ufør i dag, akkurat som jeg er sikker på at bestefaren min ville ha klart seg bedre hvis han hadde hatt tilgang til medisinene jeg kunne ta.

Jeg er virkelig glad på vegne av den nyeste generasjonen av diagnostiserte mennesker, da de vil ha et enda bedre syn enn jeg hadde.

Jeg har kommet langt siden diagnosen min.
Det har ikke vært lett, men det har gjort meg til den jeg er i dag, og jeg liker den personen veldig godt.

Selv om det er forferdelig å få en kronisk sykdomsdiagnose, trenger det ikke å være slutten på livet ditt.
Faktisk er det virkelig en ny begynnelse og en sjanse til å sette pris på alt livet tilbyr deg.
Selv om det har vært vanskelig å leve med MS til tider, har det også gitt meg en forståelse for livet som jeg ikke tror jeg ville hatt uten det.
Og jeg er takknemlig for det.

Jeg fant måter å ta tilbake kontrollen på

En siste merknad: Jeg feirer nå diagnosedagen hvert år.
Jeg kaller det «MSiversary», og jeg pleier å arrangere en fest eller gå ut og feire med venner.

Det kan være et merkelig konsept for noen, men for meg er det en måte å ta tilbake litt kontroll over sykdommen.
Jeg forvandler det som burde være en trist dag til en feiring.
Og nå er jeg fylt med så mange gode minner fra alle disse feiringene gjennom årene.

På grunn av denne tilpasningen har årsdagen for diagnosen min nå blitt et symbol på glede og noe jeg ser frem til.

Devin Garlit bor i sørlige Delaware med sin eldre redningshund, Ferdinand, hvor han skriver om multippel sklerose.
Han har vært omgitt av MS hele livet, vokste opp med bestefaren sin som hadde sykdommen, og fikk deretter selv en diagnose da han begynte på college.
Du kan følge MS-reisen hans på Facebook eller Instagram.

Mer i diagnosedagbøker Vis alle Min stadig utviklende øyehelse og retinopati-historie Av Mike Hoskins Min historie om diagnosen bipolar lidelse av Candis McDow Min diagnose av Lynch syndrom av Barbara Ruben

Опубликовано Оставить комментарий

我的个人多发性硬化症诊断故事

分享到 Pinterest 插图:Alyssa Kiefer

自从我被告知患有多发性硬化症 (MS) 以来,已经过去了 20 多年。
尽管时间已经过去很久,但我的诊断经历却一直萦绕在我的心头。

我的情况比较特殊,这对我如何处理这个消息起了很大的作用。
不仅因为我很小的时候就得知了这个消息,在那个年代,我这个年纪的人很少被诊断出患有 MS,而且我的家人也患有 MS。
我已经见识过这种疾病所能造成的一些最严重的后果。

我曾患过多发性硬化症

早在确诊之前,多发性硬化症就已影响了我的生活。
说实话,我记不起它何时不在我的生活中。

要知道,我的祖父就患有这种疾病。

小时候,我亲眼目睹了他从拄着拐杖到需要坐轮椅,再到只能坐在椅子上,最终卧床不起,需要全天候护理。
在他患多发性硬化症的那个年代,治疗手段非常匮乏。
这些年来,我不仅目睹了他日渐衰弱的体魄,还参与了一些他的护理工作。

我很小的时候,祖父的妻子离开了他,他便搬来和我们家同住。
我从未了解过所有细节。
虽然他的疾病或许不是导致他婚姻破裂的原因,但我却很难不去这样看待这件事,尤其是在我自己也被诊断出患病之后。

随着祖父的健康状况每况愈下,这对我的家庭造成了巨大的影响。
总得有人陪在身边,所以假期和活动很少能让我们全家都聚在一起。
就连全家出去吃饭,也需要雇个护士值班几个小时。

我祖父患有多发性硬化症,很多家庭成员都需要学习如何处理各种事情,从排便后给他换衣服和清洁,到了解呼吸机的基本知识。

诊断日记

家族中的多发性硬化症

人们不会直接遗传多发性硬化症。
但是,如果家庭成员中有人患有多发性硬化症,则意味着您罹患此病的风险更高。
您可能会遗传增加患多发性硬化症风险的基因。

研究人员估计,大约八分之一的多发性硬化症病例是家族遗传的。
2023 年的一项研究发现,如果一级亲属(父母、兄弟姐妹或子女)也患有多发性硬化症,参与者患多发性硬化症的可能性大约是其他人的 7 到 8 倍。
如果有二级亲属(祖父母、堂兄弟姐妹、姑姑或叔叔)患有 MS,他们患 MS 的可能性大约是其他人的 2 倍。

如果 MS 有家族遗传,症状可能出现得更早,病程也可能更严重。在高风险人群中及早发现症状对于及时诊断至关重要。

我祖父的照顾影响了家庭生活的方方面面

照顾他也有一些积极的意义。
我的姑姑在晚年受到启发,决定去读护士学校。
她至今仍是一名护士,影响了无数人的生命!

而我则成为了一名专注的学生。
小时候,我们学校定期举办读书马拉松来支持 MS 研究。
鉴于祖父的情况,我每年都渴望获胜,并且总是阅读大量的书籍。

观察和参与祖父的护理也让我懂得了关爱和为他人牺牲的重要性。目睹家人为了照顾他而放弃一切,对我以及我对待他人的方式产生了巨大的影响。

然后,事情发生了

有一天,在我二十出头的时候,我起床时脸朝下摔了一跤。

虽然我当时能够马上站起来,然后把事情处理掉,但接下来的一天,我又摔了好几次。
我的腿感到无力、麻木和刺痛。

第二天,在冰球练习中,我摔倒了,无法自己站起来。
我不得不被人抬下冰场。
后来,我的腿好了,我又能站起来了。

团队里的一位医生第一个说:“听起来像是多发性硬化症,但你还太年轻,不会得这种病。”

第二天,我父亲带我去看了另一位医生,那位医生居然不得不离开房间去“查阅一些书籍”(这可不是医生说的)。

看完病,我完全站不起来了。
我的腿开始麻木,而且一直没动。
我被推到街对面的医院,在那里等着医生做检查。
大约一周后,我就能再次行走并出院了。

更多诊断日记 查看全部 我不断发展的眼睛健康和视网膜病变故事 作者:Mike Hoskins 我的双相情感障碍诊断故事 作者:Candis McDow 我的林奇综合征诊断 作者:Barbara Ruben

我仍然没有答案

我会继续看更多的医生,做更多的检查。
最后,我最近看过的一位神经科医生给我打了电话。
当我站在父母的厨房里时,我终于被告知我患有多发性硬化症。

我谢过医生,挂了电话。
然后,我不得不面对至今仍是我一生中最艰难的时刻:告诉父母这个消息。

我当时还没有真正意识到被诊断出患有多发性硬化症的后果。

我当时主要想的是:“我该怎么告诉他们,他们的儿子和爷爷得了同样的病?”这些年来,他们经历了那么多,经历了爷爷的一切,我该怎么告诉他们,我现在也得了这种病?

我非常担心他们,为他们感到无比难过,就好像我不是那个患病的人一样。
我拥抱了他们俩,告诉了他们这个消息。
我想,这是我唯一一次看到父亲哭泣。

难道他们承受的还不够多吗?

多发性硬化症已经对我家人的生活造成了巨大的影响。
现在不得不解释自己也患有同样的疾病,这对我来说是毁灭性的打击。
我并不担心自己——我担心的是他们。

对家人的担忧,再加上我还年轻,让我很少关注多发性硬化症会如何影响我。
尽管我亲眼目睹了这一切,但我还是很自负。
我坚信自己不会变得像祖父那样,总有一天我会战胜多发性硬化症。

最终,事情发生了

也许我真正感到震惊的,只是因为我和祖父一起长大时目睹的一切。
我也知道我比他有更多的选择。

我很快开始服用一种改善病情的药物,并且对这种方法充满信心。
但后来,我的病情再次恶化,症状突然爆发或恶化。
这次病情恶化影响了我的视力、整个右侧身体和我的手。

像第一次一样,病情来得很突然。
但这一次,持续时间也更长。
我想那是我真正开始处理所有事情的时候。
像自己吃饭这样简单的事情都变得困难。
我清楚地记得,我因为无法用叉子吃饭而感到沮丧,然后我起身,一瘸一拐地离开感恩节晚餐,这样我就可以回卧室哭了。

我开始需要很多帮助。
不仅仅是不能走路——我生活的很多方面都变得更加困难。
我才 22 岁,需要别人帮我清理浴室。
正是在那时,我和祖父的一切才真正触动了我。
我从那种自以为是的“那不是我”的态度,变成了害怕自己最终会变得和他一样。

这一切发生在我即将开始成年生活的时候,对我来说更是一次巨大的创伤。

诊断日记

关注你的心理健康患有 MS

多发性硬化症 (MS) 的诊断会对您的心理健康造成重大挑战。
许多人在确诊后会感到焦虑和抑郁,而且这些感觉可能会随着病情的进展而加剧。

专家建议您通过以下方式关注自己的心理健康:

  • 在您的个人网络中寻求支持
  • 获取支持小组、患者权益组织和应用程序等资源
  • 参与基于正念的干预,例如瑜伽或写日记
  • 寻求医疗团队的帮助

我活了下来

这些事情发生在大约 22 年前,这对我来说太奇怪了。
当我回想起其中的一些时刻,感觉它们就像昨天发生的一样。
我患多发性硬化症的时间比没有患上它的时间要长。

尽管我患有多发性硬化症,并且病情多次恶化,但我的职业生涯仍然很成功。
直到我30多岁左右,疾病对我造成的损害才开始显现。
我在35岁时正式被认定为残疾,说实话,这是一种全新的诊断。

我与多发性硬化症的斗争并没有像年轻天真的我想象的那么顺利,但肯定也没有我父母担心的那么糟糕。

我最近的药物治疗在减缓病情进展方面发挥了很好的作用。
我坚信,如果在我年轻的时候就患有这种病,我今天就不会残疾,就像我确信如果我的祖父能够获得我能够服用的药物,他的情况会更好一样。

我为最新一代的确诊患者感到高兴,因为他们将比我拥有更好的前景。

自从确诊以来,我已经走了很长一段路。
这并不容易,但它成就了今天的我,我非常喜欢这样的我。

虽然被诊断出患有慢性病很可怕,但它不一定是生命的终结。
事实上,这真的是一个新的开始,也是一个欣赏生活为你提供的一切的机会。
虽然与多发性硬化症一起生活有时很困难,但它也让我对生活有了更多的欣赏,如果没有它,我想我不会拥有这种欣赏。
我对此心怀感激。

我找到了重新掌控病情的方法

最后补充一句:我现在每年都会庆祝确诊那天。
我称之为“MSiversary”(确诊纪念日),我通常会举办派对或和朋友们出去庆祝。

对某些人来说,这可能有点奇怪,但对我来说,这是一种重新掌控病情的方式。
我把原本应该悲伤的日子变成了庆祝的日子。
现在,这些年来的庆祝活动让我充满了美好的回忆。

因为这次改编,我的确诊周年纪念日现在象征着喜悦,也成为我期待的事情。

Devin Garlit 和他的老年救援犬 Ferdinand 住在特拉华州南部,在那里他撰写有关多发性硬化症的文章。
他从小就与多发性硬化症为伴,他的祖父也患有这种疾病,上大学时他自己也被诊断出患有多发性硬化症。
您可以在 Facebook 或 Instagram 上关注他的 MS 之旅。

更多诊断日记 查看全部 我不断发展的眼部健康和视网膜病变故事 作者:Mike Hoskins 我的双相情感障碍诊断故事 作者:Candis McDow 我的林奇综合征诊断 作者:Barbara Ruben

Опубликовано Оставить комментарий

如何与他人谈论您的多发性硬化症诊断

与他人分享您的多发性硬化症 (MS) 诊断结果可能会引起一系列反应。
以下是您可以如何做好准备。

是否以及何时告诉他人您的多发性硬化症 (MS) 诊断结果完全取决于您自己。

请记住,每个人对这个消息的反应可能不同,因此请花点时间思考如何与您的家人、朋友、孩子和同事沟通。

本指南将帮助您了解应该告诉谁、如何告知,以及您可以期待什么。

应对不同的反应

当您告诉别人您被诊断出患有多发性硬化症 (MS) 时,您应该做好应对各种反应的准备。
请考虑您可能收到的积极和消极反应。

当您准备好告诉他们时,请尽量避免仓促展开讨论。
他们可能有很多疑问,因此,让他们在谈话结束后更深入地了解 MS 以及它对您的意义至关重要。

潜在的积极反应和结果

  • 您可能会感觉如释重负,而且可能会感觉更有掌控力。
  • 既然您的朋友和家人知道发生了什么,您可以向他们寻求帮助。
  • 您将有机会教育人们关于 MS 的知识。
  • 在了解您的 MS 诊断后,家人和朋友之间的关系会更加密切。
  • 告诉同事可以帮助他们理解您为什么会感到疲倦或无法工作。
  • 那些认为出了问题的人不必猜测。
    告诉他们可以避免他们做出错误的假设。

潜在的负面反应和结果

  • 有些人可能不相信你,或者认为你在寻求关注。
  • 有些人可能会避开你,因为他们不知道该说些什么。
  • 有些人会借此机会提供未经请求的建议,或推销未经批准的疗法或替代疗法。
  • 人们现在可能会认为你脆弱或软弱,不再邀请你参加活动。

告诉家人

亲密的家庭成员,包括你的父母、配偶和兄弟姐妹,可能已经认为有些不对劲。
因此,最好尽早告诉他们。

请记住,他们一开始可能会为你感到震惊和害怕。
他们可能需要一些时间来消化新的信息。
尽量不要把沉默当成漠不关心。
一旦他们克服了最初的震惊,你的家人很可能会支持你,帮助你度过新的诊断。

告诉你的孩子

如果你有孩子,很难预测他们会如何对待你的诊断。
因此,一些父母选择等到孩子长大、更加成熟后再讨论这个问题。

虽然决定权在您手中,但值得注意的是,研究表明,对父母的多发性硬化症诊断结果知之甚少的孩子比了解充分的孩子情绪健康水平更低。

例如,在最近的一项研究中,研究人员得出结论,允许医生直接与患者的孩子讨论多发性硬化症有助于为整个家庭应对这种情况奠定基础。

此外,当父母充分了解多发性硬化症时,可以营造一种孩子敢于提问的氛围。

在您告诉孩子您的多发性硬化症之后,该研究的作者建议,您的孩子继续从医疗保健专业人员那里定期获得有关您的诊断的信息。

也鼓励父母与孩子讨论多发性硬化症,并带他们去看医生。

《Keep S’myelin》是国家多发性硬化症协会出版的儿童友好杂志,也是另一个很好的资源。
它包括与 MS 相关的各种主题的互动游戏、故事、访谈和活动。

告诉朋友

没必要群发短信告诉所有认识的人。
可以先从最亲密的朋友——你最信任的朋友——开始。

做好应对各种反应的准备。

大多数朋友都会非常支持并立即提供帮助。
其他人可能会转身离开,需要一些时间来消化新信息。
尽量不要把这当成针对你个人的。
向他们强调,你还是像确诊之前一样。

你还可以引导人们访问教育网站,以便他们进一步了解多发性硬化症 (MS) 会如何影响你的长期生活。

告诉你的约会对象

多发性硬化症 (MS) 诊断结果不一定是第一次甚至第二次约会的话题。
然而,保守秘密无助于建立牢固的关系。

当事情开始变得严肃时,务必告知你的新伴侣你的诊断结果。
你会发现这会让你们的关系更加亲密。

告知雇主和同事

在工作场所披露多发性硬化症 (MS) 诊断结果不应是一个草率的决定。
在采取任何行动之前,权衡告知雇主的利弊非常重要。

许多 MS 患者尽管被诊断出患有 MS,但仍继续工作很长时间,而其他人则选择立即离职。

这取决于许多因素,包括你的年龄、职业和工作职责。
例如,驾驶客运或运输车辆的人可能需要尽早告知雇主,尤其是当他们的症状会影响他们的安全和工作表现时。

了解您的权利

在告诉雇主您的诊断结果之前,请根据《美国残疾人法案》(ADA)研究您的权利。
现有的合法就业保护措施可保护您免于因残疾而被解雇或歧视。

您可以采取的一些步骤包括:

  • 致电司法部运营的 ADA 信息热线,该热线提供有关 ADA 要求的信息
  • 了解社会保障局(SSA)的残疾福利
  • 通过美国平等就业机会委员会(EEOC)了解您的权利

一旦您了解了自己的权利,除非您愿意,否则您可能不必立即告知雇主。
如果您目前正在经历复发,您可以选择先使用病假或休假。

在某些情况下,您必须向雇主披露您的医疗信息。
例如,为了享受医疗假或家庭医疗休假法 (FMLA) 和 ADA 条款规定的便利,您需要告知您的雇主。

您只需告诉雇主您患有某种疾病,并提供医生证明即可。
您不必明确告诉他们您患有 MS。

尽管如此,全面披露可能是一个让您的雇主了解 MS 的机会,并且可能让您获得所需的支持和帮助。

寻找支持和资源

除了通过朋友和家人寻求支持外,还有各种在线资源可帮助您获得更多支持。
一些最佳资源工具包括:

  • 美国多发性硬化症协会:与其他多发性硬化症患者联系,获取更多研究和教育计划,参加各种计划和活动,并通过美国多发性硬化症协会获得更多相关信息。
  • 美国多发性硬化症协会 (MSAA):通过 MSAA,您可以参与各种活动、学习教育计划、阅读博客等。
  • 多发性硬化症国际联合会:资源包括活动信息、治疗信息、宣传机会、广泛的信息等。

总结

告诉你生活中的人了解您的多发性硬化症 (MS) 诊断结果可能会令人望而生畏。
您可能会担心朋友的反应,或者对向同事透露您的诊断结果感到紧张。
至于何时告诉别人,一切都取决于您自己。

然而,最终,公开您的诊断结果可以帮助您告知他人 MS 相关信息,并与亲人建立更牢固、更互助的关系。