在 Pinterest 上分享 专家表示，年轻人是受 COVID-19 疫情影响最严重的群体之一。
Ivan Gener/Stocksy
- 研究人员在 COVID-19 疫情之前和期间测量了全美各地的性格特征。
- 他们表示，年轻人和西班牙裔/拉丁裔参与者在尽责性和外向性等方面受到的影响尤其大。
- 目前尚不清楚这些人格变化是否会是永久性的。
COVID-19 疫情以不同的方式影响了每个人。
根据发表在科学期刊 PLOS ONE 上的一项新研究，它甚至可能改变了你的性格。
在他们的研究中，研究人员使用了所谓的五因素模型 (FFM)——有时也称为“五大”——性格特征。
Dr.
纽约诺斯韦尔健康中心旗下斯塔顿岛大学医院精神病学和行为科学系主任蒂莫西·沙利文 (Timothy Sullivan) 告诉 Healthline，FFM 是评估人格最常用的模型。
“有大量研究证实了它的可靠性，”沙利文说。
FFM 将人格描述为五个不同维度的评级集合（从高到低）：
- 神经质：容易感到负面情绪和压力
- 外向性：精力充沛、外向的倾向
- 开放性（体验）：好奇和富有创造力的倾向
- 宜人性：信任和富有同情心的倾向
- 尽责性：有条理和目标驱动的倾向
专家说，我们的性格，
在所有特质中，总体而言相当稳定。
你在任何一个维度上的得分都可能随着时间的推移而变化，但对大多数人来说，这种变化的速度非常缓慢，通常几十年都很难改变。
当一个人的性格发生快速变化时，通常是对个人重大创伤事件的反应。
先前的研究表明，性格特征不会因自然灾害等因素而改变。
这就是这项研究如此有趣的原因。
在美国，超过 7,000 名成年人在三个时间段内接受了性格测量：
- 大流行前：2014 年 5 月至 2020 年 2 月
- 急性期：2020 年 3 月至 2020 年 12 月
- 适应阶段：2021 年 1 月至 2022 年 2 月
研究人员报告说，随着 COVID-19 大流行进入适应阶段，一些人经历了十多年的性格变化。
特别是，30 岁以下的成年人作为一个群体的责任心大幅下降，而 65 岁以上的成年人与大流行前基线相比变得不那么神经质。
西班牙裔/拉丁裔参与者的外向性也经历了特别大的下降。
研究人员还报告说，在大流行期间，外向性、开放性、亲和性和尽责性总体上略有下降。
这些性格变化会对您的健康产生什么影响？
那么我们能做些什么呢？
深远的影响
“这些发现表明，由于疫情，生活变得多么不同，而且在很多方面，既然疫情已经成为一种地方性流行状态，我们仍然继续处于这种‘新常态’中，”精神病学家、加州圣莫尼卡普罗维登斯圣约翰健康中心太平洋神经科学研究所太平洋脑健康中心主任戴维·A·梅里尔博士告诉 Healthline。
专家强调了年轻人的性格变化，特别是责任心的下降。
“更高水平的责任心通常会导致更成功的老龄化，这不仅取决于绝对的寿命，还取决于这些寿命的质量。
更有责任心的人可能会更好地照顾自己和周围人的健康，从而促进健康老龄化，”梅里尔说。
沙利文对此表示同意，称该研究结果代表“年轻人成熟模式的显著中断，如果这种情况持续下去，可能对这一代人产生深远的影响。”
更大谜团的碎片
研究作者指出，大流行虽然意义重大，但可能不是这里起作用的唯一因素。
“这项研究是在美国进行的，当时美国正处于一个不同寻常、甚至是前所未有的政治和社会分裂时期。
我们不可能控制这些力量以及与之相关的事件对我们在此讨论的人格指标的影响，”Sullivan 说道。
“虽然我们都知道，这场疫情改变了我们所有人的生活，但科学家们仍在努力了解这一系列压力因素如何影响我们，以及这些因素对我们的健康和社会运作有何影响，”Sullivan 补充道。
尽管人格特质通常不可改变，但它们只是一个起点。你仍然可以在一定程度上控制自己在不同时刻对个体压力源的反应。
“以开放的心态共同应对压力环境，而不是采取自动对抗的立场，不仅可以显著改善冲突的结果，还可能有益于我们的集体健康和福祉，”Merrill 说道。
“随着疫情演变为慢性地方病，我们所有人都必须意识到
这种额外的压力因素会对我们的性格产生怎样的影响？
面对慢性压力时，时刻意识到对自己和他人的同情心有助于保持积极的心态，”Merrill 补充道。